عزیزم فاموتدین چند دادند بهتون
چیزای خشک بیشتر بخور مثل بیسکویت نان خشک
سلام جانم
بدلیل تغییرات هورمونی دوران بارداری این عوارض اجتناب ناپذیر بوده و نمیتوان کامل مشکل معده را درمان کرد اما قابل مدیریت است تا کمتر اذیت شوید در قدم اول باید برخی اصول سبک زندگی و تغذیه را رعایت کنید ازجمله اینکه :
💐 تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنید.
💐 اصلا، اصلا، اصلا همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل یک ساعت فاصله قرار دهید.
💐 بعد از صرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید.
💐 سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). و نیمه نشسته بخوایید.
روزانه چند عدد بادام خام بخورید.
💐 سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید.
💐 غذا و چای را خیلی داغ نخورید.
💐 صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید.
💐 نوشابه، سس، فلفل ، نبات نخورید.غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید.
برای کاهش درد معده شبی یک عدد فاموتیدین بخورید و اگر جواب نداد با موافقت پزشکتان پنتوپرازول شروع شود💗
مرسی از پزشک عزیز اوما . فقط ببخشید فاموتدین چند مصرف شود ۵ یا ۱۰ یا ۲۰ موردی ندارد ؟
سلام عزیزم منم تو بارداری سمت راست زیر سینه درد داشتم اول فک میکردم معده درد دارم ولی سونو دادم سنگ صفرا داشتم اگه یه سونو بدی مطمئن بشی بهتره