مراعات غذایی بعداز زایمان

عزیزم مراعات کنی خیلی بهتره هم واسه خودت هم نینی

خوبه که رعایت می‌کنی بچت هم اذیت نمیشه ‌ بعضی ها میگن از اول همه چی بخور که بچه هم عادت کنه ولی من نمی‌دونم بخاطر نداشتن رژیم غذایی بود یا کلا مدل بچم اینطوری بود اصلا آروم نبود ن روز ن شب ‌ . به نظر خودم رعایت کنید بهتره ولی کولیکش که بهتر شد رفته رفته شروع کنید

آره به منم گفتن همه چی بخور و منم لوبیا خوردم واویلا شد شب 🥺

ماهی بخور تونستی کنسروهم عالیه

تخم مرغ

تخم مرغ تقریبا هرروز میخورم.
ولی خیلی غذاهارو نمیخورم
هی بهم میگن بخور ولی من دلم نمیاد.
اما نمیدونم تاکی باید مراعات کنم.

اخی عزیزم

من بچه ام روزا خوبه
شبا بد میخوابه ازبس غر میزنه تو خواب اصلا یه خواب درست ندارم

خیلی رعایت کن واقعا تاثییر داره ، من قشنگ با چشم میدیدم وقتی رعایت میکنم غذایی چقدر بهتر میشه خوابش و کمتر اذیت میشه

عزیزم تازه اوله راهی😅

عزیزم من از اونام ک اعتقادی ب رعایت نداشتم،همه چی خوردم دخترمم هیچوقت اذیت و نا ارومی نداشت
کولیک دوره ای داره باید بگذره کولیک ربطی ب تغذیه ی مادر نداره
درسته بعضی چیزا شاید نفاخ باشن اما کولیک کلا بحثش از نفخ و شیر جداست

من بچه م کولیکم نداشت نفخ داشت. تا ۶ ماه لبببببب به هیچ چیز ممنوعه نزدم. یعنی رژیم سختا!
حتی گفتن مولتی ویتامینی که میخوری شیرتو یه کم سنگین می‌کنه و بچه دلدرد میگیره، مولتی رو هم به کل قطع کردم اینقد تباه بودم.
اما بازم تکرار بشه بازم همین تباهی رو ادامه میدم 😐 یه کم که بچه م دلش شروع میکرد درد اومدن میگفتم تقصیر منه حتما عذاب وجدان میکشت منو

عزیزم حداقل تا س ماهگی رعایت کنی خوبه. بچه یکم جون بگیره. من یبار مهمونی رفتم میزبان فلافل داد منم مجبوری خوردم بچه م هلاک شد طفلکی.😄 من تا ۴ ماهگی اصلا حبوبات و ....نخوردم خودم ضعیف شدم ولی دیگ مادرشدن همین دیگ

سخته اخه😂

😂

وای خوش ب حالت
من هرچی میام بخورم اول ب فکر بچه امم بعد خوردن خودم

شما خیلی سفت و سخت رعایت کردی

الان ک‌خیلی رعایت میکنم.کاش فایده داشته باشه