سلام به روی ماهتون مامان جان وقتتون بخیر اضافه وزن در بارداری، خطر مشکلاتی همچون فشار خون یا دیابت در بارداری را افزایش داده و به صورت کلی برای سلامت بارداری خوب نیست بنابراین سعی کنید تحت نظر متخصص تغذیه و پزشک خود برنامه تغذیه و مصرف مکمل ها را جلو ببرید 🌸