من پسرم وزنش خیلی کم بود ۱/۲۵۰ بود
یادم نیس تو ۲۸ هفته اینجوری بود یا ۳۲ هفته ،من پودر لیدی میل کاکائویی گرفتم ۳ تا قوطیم خوردم
خداروشکر به دنیا اومدنی خیلی وزن گرفته بود
یعنی میگی الان زود بگیرم؟؟
خودت گرفتی یادکتر بهت داد
نمیدونم واقعا ولی دوستم از اول بارداریش مصرف میکرد
طمعش ی جوریه ک بعضیا نمیتونن بخورن
طعمش بد هم که باشه اگه بدونم ضرری نداره برای بچه م و حتما وزن به بچه م میده میخورم هرجوری شده، بهتراینه که خدای ناکرده بخاطر کمی وزن اتفاق بدبیفته
فقط الان نمیدونم ضرر نداره برای من باتوجه به شرایطی که گفتم؟و الان بخورم یا زود؟ اینا رو نمیدونم🥴☹️
از دکتر داروخونه یا دکترت بپرس عزیزم
من بعد سه تا قوطی اصلا دیگ نتونستم بخورم حالت تهوع میگیرفتم
یک قوطیش برای چندوقت بسه؟
اگه قندت اوکی هست بخور خوبه
ولی ایه قندت بالا باشه با پودر بالاتر هم میره
من اتفاقا دوست داشتم
کاکائوی،،، وانیلی،،، موزی،،، توت فرنگی،،،
توت‌فرنگی و با شیر میخوردن
کاکائوی و با شیر میخوردم
وانیل و با آب میخوردم
تو شهر خودمم نبود طعم های دیگه...اینترنتی خریدم که تنوع بدم و بتونم بخورم
از یه طعم آدم هر چی بخوره زده میشه خو...
صب یه ليوان شب یه ليوان
هر سری دو پیمونه پر
خیلی هم خوردم
۳۷ هفته سز شدم
۳۴۷۰ بود پسرم
الانم موزی اضافی مونده
الان میخورم شیرم زیاد میشه
الآن خیلی زوده
از ۲۸ هفته به بعد اگر وزن بچه نرمال نبود طبق آزمایش خونت باید لیدی میل یا پودر های دیگه مصرف کنی
چون هم برای قند بالا خوب نیست هم برای خیلی ها مشکل اگزما و خارش میاره و دردسر چکاب آنزیم کبدی و... خارش و ورم و اینها رو در پی داره
شما سعی کن روی رژیم غذاییت دقت داشته باشی گلم،هر روز پروتئین گیاهی و حیوانی،لبنیات و مغزها و میوه هه بخوری . کربوهیدرات و قند مصنوعی رو زیاد مصرف نکنی
دوست من تک شریانی بود کمتر از ده روزه زایمان کرده بچه اش ۳۸۵۰ بود،پس زیاد نگران نباش
اول ژنتیک بعدش تغذیه مناسب
اولیشو خیلی دوس داشتن مخصوصا کاکائویی بود با شیر میخوردم ،ولی رفته رفته دلمو زد دیگ نتونستم بخورم
بستگی داره چقد بخوری من یادمه اولیشو تو یک هفته کمتر تموم کردم
عزیزم اصلا خودت شروع نکن و با نظر دکترت شروع کن اونم فکر میکنم از ۲۸ هفته به بعد هست، وزن نی نی هم کم باشه اشکال نداره میاد بیرون وزن میگیره، تا میتونی کباب، جوجه کباب، بلدرچین کبابی، کلا غذاهای کبابی بخور و همینطور هفته ای یکی دوبار ماهی کبابی، مغزیجات به خصوص بادوم هر روز بخور، پودر لیدی میلم بزار تا دکترت بگه، من بچه هام ۲ کیلو بودن و ۳۵ هفته هم به دنیا اومدن، با این تغذیه ایی که داشتم خداروشکر سالم بودن و نیاز به دستگاه و ...هم نداشتن.
خداکنه بچه منم وزنش خوب بشه خیلی نگران وزنشم که نکنه وزنش بالا نره و مشکل ساز بشه خدای ناکرده..
من کاکائویی گرفتم اصلا نمیتونم بخورم خیلییی بدم میاد از مزه ش.. یجوری شور و شیرینه
یه چندبار که خوردم چندبار عوق زدم
ترومام خوشمزه تره؟؟
بچه ها دارن میگن باشیرهم میشه خورد،
باشیرهم بخوری بازم بد؟؟؟؟
اون هفته ۲۴ که بری آزمایش مشخص میشه که لوزالمعده ات تحت تاثیر بارداری چطور عمل میکنه
ازمایش رو بهم گفته ۲۶ انجام بدم
نه عزیز دلم،ایشالا هیچی مشکلی پیش نمیاد
این دوستم رو مثال زدم که خیالت راحت باشه😘😘😘😘فقط به غذاهات خیلی توجه کن
میوه و سبزیجات باعث افزایش خونرسانی به نی نی میشه
و پروتئین ها باعث تپلی نی نی جون
از ۲۴ تا ۲۸ وقت داری براش،نگرانش نباش
مزه یونجه میده😅لیدی میل وانیلی بگیر اگر مجبوری بخوری
اصلا میل به خوردن هیچی ندارم خیلی زوری چیزی بخورم، هرکاری میکنم نمیدونم چرااینجوری ام
غذاها رو برای خودت هیجان انگیز کن
مثلا تیکه های مرغ رو مزه دار کن از شب قبل با سبزیجات مثل بروکلی و هویج و سیب زمینی بنداز تو فر😋
ماهی رو سرخ کن یا شکم پر باشه بزن به بدن
قزل آلا عالیه هفته ای یکبار بخوری
ممنون عزیزم ، برام دعا کن ان شاء الله همه چیز خیر بشه
گوشت کنجه ای سر سیخی
عدسی
خوراک لوبیا با قارچ
موز عالیه
من تا آخر ۸ ماهگی روزی یه موز میخوردم
شیر و ماست
موز اخه قندش بالاس، میترسم دیابت بگیرم
ایشالا عزیز دلم😘😘😘اصلا نگرانش نباش رو تغذیه ات دقت کن و شدا زوری بخور خصوصا از ۲۴ هفته به بعد بیشتر بخور و توکلت به خدا باشه یه نی نی تپل تحویل جامعه میدی😍😍😀
راستی تخم مرغ معجزه است
آبپز،نیمرو،خاگینه،کوکویی هر مدلی
روزی دوتا بزن ماه های آخر روزی سه تا که دوتاش بی زرده باشه
من قند مصنوعی نمیخوردم،ولی خرما و موز هر روز میخوردم و خدا رو شکر قندم پایین بود
یه راهکار واسه تنظیم قند خون اینه که بعد از هر وعده غذایی ۱۰ دقیقه تا یک ربع تو خونه راه بری
اخه سرکلاژم نمیتونم راه برم تاراه میرم دردام شروع میشه متاسفانه☹️☹️
بیا تو تاپیک مامان ها بچه ها هستن کمکت میکنن
من ایشالا بعد از زایمان وقت نمیکنم زیاد بیام
الان عکس تاپیک رو برات میذارم
پس توام بخواب😅منم استراحت مطلق بودم
واسه همین قند مصنوعی کلا تعطیل
نيلو دوستمه،توصیه هاش عالیه
۲۶ ایشالا😊برام دعا کن به خیر و خوشی بگذره این مرحله آخرش
به سلامتی🥰 پیشاپیش مبارک، قدمش مبارک باشه همیشه خوشحالیشو ببینی
ممنونم عزیزکم❤️❤️❤️ایشالا توام به وقتش یه نی نی تپل و ناز و سلامت رو با شادی و دل خوش بغل بگیری❤️
چطوری باید تاپیک رو پیدا کنم راسیاتش بلد نیستم تازه اپلیکیشن رو نصب کردم زیاد وارد نیستم درحد فقط سوال پرسش بلدم😅😅
سلام از قسمت سرچ بالای صفحه
من که اصلا خوشم نیومد
با شیرم قاطی کردم خوشم نیومد
سلام به روی ماهتون عزیزم
وقتتون بخیر 🌸
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
اکتی ناتال، ویتامین دی سه، بون فیت، پودر منیزیم، وقرص اهن المنتال
این تمامی قرصهایی هستش که تو دوران بارداری بهم دادن که استفاده کنم
بسیار هم عالی عزیزم بنابراین همین موارد با رعایت نکات تغذیه ای که می‌گویم فعلا کفایت دارد بعد برحسب سونوگرافی هفته 28 اگر نیاز بود و قند خون طبق آزمون سنجش سطح گلوکز در آن زمان بالا نبود شروع میشود :
1. مایعات و به ویژه آب به حد کافی بخورید.
2. انواع گوشت ها از جمله گوشت شترمرغ، مرغ، گاو و گوسفند، بوقلمون، بلدرچین، شتر را به برنامه غذایی وارد کرده و به شکل کبابی مصرف کنید. اگر بتوانید روزی حداقل یک سیخ جوجه کباب کنار وعده غذایی بخورید عالی است.
3. از حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس غافل نشوید. عدسی یا خوراک لوبیا که با قارچ تهیه شود نیز عالی است.
4. جوانه ها را در سالاد ریخته یا مجزا بخورید، البته از سلامت محصول انتخابی مطمئن باشید.
5. روزانه قارچ کبابی بخورید.
6. هر روز آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را مصرف کنید. مغز تخمه خام نیز گزینه عالی است.
7. حتماً روزی یک عدد تخم مرغ بخورید. تخم بلدرچین هم مناسب است.
8. ماهی قزل آلا (ماهی دو بار در هفته در حد مجموعا 300 گرم و از انوع کم جیوه)، بخورید.
9. بیشتر اوقات به پهلوی چپ بخوابید ❤️
خواهش میکنم عزیزدل من ❤️💓❤️
582
85
1402/09/18
جزیره اسرار آمیز
0
دل آرام م
مامان محمد حسین
لی لی (مامان سلین) .
عسل م
هانیه مامان کوچولو
💕 مهر مادر 💕 ..
پزشک اوما
