راهکار برای شروع درد زایمان

من تجربه ندارم ولی شنیدم پیاده روی خیلی تاثیر داره

پیاده روی
رابطه
دوش آب گرم رو کمرت بگیری
خوردن و شیاف واژنی کپسول گل مغربی
خوردن گرمیجات

اگر هم با آمپول فشار زایمان کردی نترس هیچی نیس
فقط یکم انقباض هات دردش بیشتر میشه اما زودتر زایمان می‌کنی خلاص میشی
منم چهل هفته و سه روز با آمپول فشار زایمان کردم تازه من شب تا صبح درد زایمان کشیدم یهو انقباضام قطع شد

ورزشهای زایمان رو دانلود کن خیلی خوبن
مرتب انجام بده

شیاف گل مغربی

پیاده روی تند

رابطه بدون جلوگیری اگه شوهرت پایه باشه روزی چندبار انجام بدین😄

آقا اصلا نترس دقیقا همون روز آخری دردت شروع میشه من سر بارداری اولم دقیقا آخرین روز صبحش دردم شروع و هی شدید تر شد و عصرش دنیا اومد کوچولوم
من ورزش خاصی نکردم ولی پیاده روی زیاد داشتم

رابطه‌ بدون جلوگیری هم خوبه

تموم میشه دیگه بیچاره روزی چندبار😂

خدا کنه شروع بشه دردامو خونه بکشم

ماساژ سینه، رابطه، ورزش و پیاده روی خیلی خوبه.

معاینه خیلی تاثیر داره، من با معاینه دردام شروع شد

بذار تموم شه😂😂😂😂 من که به شوهرم میگم هرچی بکشی کمته
چون من قرار درد زایمانو تحمل کنم😂😂😂

من ماما همراه گرفتم.گفت هر روز از هفته 37به بعد تو تشت آب گرم ،روغن کرچک نصف شیشه بریز و 20دقیقه بشین توش،هر شب هم سه قطره زوغن کرچک تو ناف بریز،

ورزش لگن و تنفس دانلود کن و انجام بده ،شیاف گل مغربی شبی دو عدد واژینال

عزیزم میشه بپرسم چ جوری ماما اقدام کردین
رفتین بیمارستان یا ن

اره واقعا همه سختیش برا ماهس