خانمایی بچه ی مدرسه ای دارن...

سلام
شاید مدرسه بوفه داره و دلش میخاد از بوفه خرید کنه

از اون چیزا هم براشون میزارم ولی خوب همش نمیشه چیزای مغازه ای

بیشتر کیک و شکلاتی دوس دارن ک اینا قندو یهو میبره بالا و افت قند شدید بعدش
گفتم ی تغذیه سالم هم ببرن

جاری من مدرسه و مهد بچه هاش برنامه غذایی دارن
بخش های جذابش
سیب زمینی سرخ کرده
سمبوسه
لقمه کرم شکلاتیه😋
این سه روز بچه ها خوشحالترینن
کنارش هم میوه خورد شده توی ظرف

من توی ظرف تغذیه هر روز یه لقمه با نون تست میزارم حالا هر بار یه چیز
یبار پنیر .پنیر و گردو . خامه شکلاتی . کره بادوم زمینی ساده . کره بادوم زمینی شکلاتی
کنارشم حتما یه میوه پوست میگیرم مثل سیب یا نارنگی که دوست داره
یه روزایی براش آجیل مغز بادوم و گردو و پسته میزارم گاهی هم به عنوان جایزه یه شکلات کوچیک
و البته هر روز یه شیر کوچیک
پسر من عادت داره صبحانه هرچند کم ولی حتمآ بخوره
تغذیه مدرسه هم تا حدودی بیشترشو میخوره

به معلمشون بگین شیفتایی که صبحی ان به محض اینکه وارد کلاس شدن برنامه خوردن صبحانه داشته باشن تاهمون اول صبح همه صبحانه بخورن .
بعدم بچه ها انقدر شرو شیطونن یادشون میره اصلا خوراکی دارن

سلام عزیزم ی روزایی لقمه نون پنیر سبزی نون پنیر گردو/کنارش میوه
ی روزایی نون تست شکلاتی کنارش مغز
ی روزایی پفیلا خونگی کیک خونگی
ی روزایی ناهار میبره
ی روزایی هم خوراکی مغازه حالا بستگی داره چی دلش بخواد

عزیزم من اجازه میدم یه خوراکی که پسرم دوست داره به انتخاب خودش مثلا آبمیوه یا شیر با کیک یا کلوچه ببره ولی کنارش لقمه و میوه یا آجیل یا خرما هم میگذارم میگم اگر لقمه رو نخوردی شیر و کیک حذف میشه اونم بخاطر علاقهش اول لقمه و غیره رو میخوره بعد میره سراغ شیر و کیک😄

لقمه نیمرو، تخم مرغ ابپز، مغزیجات هر روز ی روز گردو ، ی روز پسته، ی روز بادام، شنبه ها و یکشنبه ها چون جمعه کیک میزنم کیک خونگی میزارم با موز گاهی اسنک خونگی ،گاهی هم پیتزا بپزم یکی دو تا تیکه میزارم ببره البته پسر من پیش یک میره مهد تایم غذا دارن باید همه غذا بخورن

گاهی میخوره گاهی هم میگه نخوردم مربیمون ریخت

همه چیزای گفتین میزارم ولی فقط روز اول جواب میده دفعه دوم گذاشتم نمیخورن

خوب پس شما عذاب وجدان نداشته باش بزرگ تر بشن خودشون میخورن باید از جلوشون غذا رو بگیریم