تغذیه سالم در بارداری

عزیزم توی هفته شما نه
هفته های اول خطرناکه من خودم از سه ماهگی تو خیلی غذاهام مثه قبل استفاده میکنم
مگر کسی که خدایی نکرده مشکل داره خونریزی لکه بینی یا تهدید به سقط استراحت مطلق و اینا که بهتره مثرف نکنه یا خیلی کم

مصرف

سلام فک نکنم اندازه کم توی غذا باعث سقط شه من توی بارداری خیلی وقتا توی غذا استفاده کردم
ولی محض احتیاط نخوری بهتره بدن با بدن فرق داره

نه بابا مقدار کم هیچ مشکلی نیست. من از اول بارداری چندین بار تهچین خوردم یا به برنجم زعفرون و زرشک زدم

.

زعفرون وقتی خطرناک میشه ک ی لیوان پر و غلیظ درس کنی بخوری تو غذا رو برنج طوری نمیشه

شما کی زایمانته؟

سلام نه نخورین اصلا

چکاریه بخورین حالا
حتی زرشک هرچیزی ک باعث انقباض رحم بشه نخورین نخورین

ممنونم از همگی دوستاااااان🌷🌷🌷آخه من به شدت هوس ته چین کردم گفتم نکنه مشکلی پیش بیاد حالا من شنیدم که میگن تا سه ماه اول خورده نشه بهتره

اگه خیلی هوس کردی یکم بخور
من تو حاملگی اولم خیلی هوس کردم یه کم خورردم
مصرف مداومش خطر داره

زرشک ولی نخور
زرشک از زعفران بدتره

🤔🤔🤔 نمیدونستم