چیکار کنم شیرم افزایش پیدا کنه؟

عزیزم روزای اول طبیعیه شیرت کم باشه
منم بودم
سعی کن مایعات زیاد بخوری

ابگوشت،کله پاچه،سوپ جو،اب هویچ
اینا عالی ان

کباب،ماهیچه،
اب میوه ها مخصوصا اب هویچ زیاد بخور،
نگران نباش تازه سه روزه زایمان کردی طبیعیه،
بچه هرچی بیشتر مک بزنه بیشتر شیر تولید میشه

عزیز میک زدن بچه خودش مهم ترین عامل هست که سینت بیشتر شیر بیفته..فقط تحملت را بایر بیشتر ببری بالا

قرص لاکتاول و پودر گالاکتومید برای من جواب داد

ممنون

خدا کنه تاپنج صبح بیدار

فقط لاکتاول

اولشه 😁

اب هویج و سوپ جو خیلی محسوس برای من موثر بود
ماهیچه و کله پاچه هم خوبه
پودر یا قطره شیرافزا هم بخورید

قرص لاکتاول بگیر تا وقتی که شیر میدی بخور روزی ۲ تا
هم مقوی میشه شیر هم زیاد میشه
من تا ۲ ماه پیش میخوردم
قطره شیر افرا هم بگیر عالیه
حلیم ،سوپ،آبگوشت، کله پاچه،ماکارانی ،دلستر ،آب هویج،شیر و عسل
اینا هم زیاد میکنه شیر

زیر دوش آب ولرم ماساژ بده سینتو
هر چقدرم بخوره بیشتر میشه شیرت
سوتین سفت هم نزن
من زیاد میدوشیدم وقتی خواب بود
بعدش شیر و عسل یا چای عسل میخوردم

چای ماسالا هم خوبه روزی یه بار بخوری هم گرمه برای بعد زایمان خوبه هم شیر زیاد میکنه

ببین فقط و فقط قرص لاکتاول و پودره گالاکاتومید

من قرص لاکتاول می‌خوردم با شیر لاکتومیل عالی بود

شوهرم رفته همین پودر خرید داروخانه بهش داده

من سر دخترم پودر کالاکتومید میخوردم خیلی تاثیر نداشت ولی الان دکترم قرص لاکتاول داده عاااالیه یعنی همش شیرم میریزه
فکر کنم برای هر کسی یک چیزی تاثیر داره

لاکتاول بخور .ماکارونی و دوغ و کباب واب هویج برای من خیلی جواب میداد ماش وزیره هم خوبه برای افزایش شیر