درد عضلات دست

سلام دکتر اوما عزیز. و دوستان گل
من چندوقتیه مدام مچ دستم درد میکنه هی محل نمیدادم بهش ولی خیلی شدید شده جوری ک واقعا سخته مچ دستمو تکون بدم .
از کتف و کولم ک افتادم قشنگ چون بچه هام مخصوصا دخترم فقط میکه منو بغل کن و کنارم باش خدانکنه پاشم دیگه خونه رو میزاره سرش انقدر این ۷ ماه بغل بوده و کارامو ی دستی کردم واقعا دیگه از کار دارن میفتن .
حالا سوالم اینه ک اول از همه چ پزشکی باید برم؟؟
بعد چیکار کنم ک بهش فشار نیاد بیشتر از این ؟؟ اخه خیلی گریه میکنه خیلییی منم نمیتونم دست تنها کارامو نکنم و بیخیال شم بشینم همش ور دلش☹چ کنم؟؟
پمادی .امپولی . قرصی چیزی هست ک دردشو اروم کنه تا برم دکتر؟مچ بند ببندم خوبه ؟از این کشی ساده ها یا اتل دارا؟؟؟

♥️ممنون از پزشک عزیزمون و دوستان گلم پیشاپیش💚