سلام دخترا من شنیدم ماکارونی خیلی برای قبل و بعد انتقال خوبه اما من معدم اصلا نمیسازه
نودل بخورم بجاش نمیشه ؟🥲🤣 راستی چیا خیلی خوبه مصرف کنم چیزایی که نتیجه داده بهم بگید استراحت تا چ حد مهمه
گلم نقش تغذیه تو موفقیت ای وی اف هنوز به قطعیت ثابت نشده ودر حد یه پیشنهاد گردو نارگیل اوا کادور شیر سویا خیلی خوبه چون این مواد غذایی برای ناباروری هم خوبه
استراحت هم تا ۳ روز به صورت نسبی نه مطلق چون شیاف پروژسترون باعث لختگی خون میشه واگه فقط استراحت مطلق باشه خون رسانی به رحم کند میشه وباعث شکست ای وی اف میشه بعد از ۳ روز به صورت معمولی ولی وسایل سنگین نباید بلند بشه