Ooma
پرسش (1402/06/02):

خستگی وبی حالی واحساس خواب الودگی شدید

سلام خانوم دکتر واومایی های عزیز
الان هفته هشت بارداریم
خییلی احساس خواب الودگی وکسلی دارم اصلا کارهای روزمره رو هم نمیتونم انجام بدم همش دلم میخاد بخوابم
درصورتی ک من قبل بارداری از اوناایی بودم ک ب سختی خواب میرفتم
بعد خیلی احساس خفگی میکنم ی ذره غذا ک میخورم انگار سردلمه
میاد تو گلوم

سلام احتمالا نی نی پسره منم اینجوری بودم🤭
چی بگم والا
رژیم هم گرفته بودم اتفاقا
ان شالله دل بخواهت و صحیح و سلامت باشه من سر دخترم تا ماه اخر سرحال بودم و سرکار میرفتم اما سر پسرم عین پاندا هرجا میفتادم میخوابیدم 😂
فدات عزیزم
بخواب چاره ای نیس اواخر بهتر میشی ان شالله🤭
خو منم برا دخترم یادمه لکه بینی هم داشتم ولی ادمی نبودم ک بیوفتم همونجا نمیتونستم استراحت کنم
شما از چن ماهگی بهتر شدین دیگه
تا حدود 5ماهگی خسته بودم بعدش بهتر شدم
اهاولی
طبیعیه
منم تا ۳ ماه خسته بودم و کلا خواب
فقط بیدار میشدم غذا میخوردم ، دوباره میخوابیدم
منم اولش همینجور بودم وحشتناک
دماغمم ورم کرده عین چی
الان برعکس
فشار که نداری؟
اونم طبیعیه
ولی نمک کم بخور . نمک ورم رو بیشتر میکنه
الان چطورشدین
بیشتر ویار دارم ب شور ترش
ب همه چی نمک میزنم
شما نینیتون چیه جنسش؟
سعی کن شور کمتر بخوری هم ورم میاره هم فشار خون
خواب الودا جنسیت نی نیتون چیه؟
منم تا ۳ ماه اول اینجوری بودم همش دوست داشتم بخوابم😅
وای این خواب من که بیدار میشدم
یعنی یادمه یه لباس نمیتونستم جابه جا کنم آنقدر انگار سنگین بودم دوس داشتم فقط بخوابم بعدش دیگه بهتر شدم میگفتم وای من چمه انگار کوه جابه جا کرده بودم
منم با این علائم دارم سر میکنم 😐
سعی کن شور نخوری ‌ . هم واسه تیرویید ، هم واسه ورم .
دختره
پس خودم تنها نیستم انگار
اوایل یا نه
همون موقع که اصلا نمی‌دونستم باردارم می‌گفتم خدایا چرا من اینجوری شدم بعد که فهمیدم باردارم تا هفته چهارده پونزده اینجوری بودم بعد زرنگ شدم😁
نه بابا بعضی ها خواب آلود میشن
اخه من سر دخترم اینجور نبودم اصن
من کلا خوابم دخترم خودش میخوابه خودش بازی میکنه یه وضعی دارم 😑
گیجم انگار همش
در صورتی که سر دخترم اصلا اینجوری نبودم و تا روز اخر فعالیت داشتم
خوب قرار نیست که هر بارداری شبیه هم باشه فرق داره همه چی همون جور که بچه ها اصلا شبیه هم نیستن
من سر دخترم زرنگ بودم ولی سر پسرام خواب الود و ویار بد😞😞😞
سلام آی ام کوالا خوابالود
دختر
ولی خب علائم اصلا نشون دهنده ی جنسیت نیست
مثلا من ویارم شوری و ترشی
تهوع صفر
😂😂
من شیرین شانس اوردم دیابت نگرفتم🤭🤭
منم همینطورم تقریبا البته تهوع یکم دارم شبا
منم سر دخترم اینجوری بودم فقط خواب بودم،انگار وزنه بهم آویزون کرده بودن.تا ۳،۴ماه بعدش خواب آلودگیم بهتر شد ولی کلا سنگین بودم
منم تهوع ندارم فقط دلم دوغ گازدار خواسته و میخواد و هیچی دیگه هوس نمیکنم
خیلی خواب الودم یهو انگار گیم اور میشم بیهوش میشم بعد که پامیشم انگار ازم کار سنگین کشیدن خسته تر از خسته ام
من من ترس دیابتو خیلی دارممم
منم هیچی ندارم
دلم میخواد صبح نشه ک بخوام بیدار شم
این قد که صبحا کوفتم و خسته
سلام به روی ماهتون مامان جانجک
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
سلام ویتامین دی 1000و فولیک اسید یک
البته اینم بگم ویتامین دی چهل روز پیش ازمایش دادم 14بود ک دکتر گفت کمه
منم امروز ۹ پاشدم ولی اینقدر بیحالم فقط یه گوشه افتادم خیلی خسته ام انگار خونه تکونی کردم😑
عادیه همینکه تهوع نداری خودش خیلیه
من میرفتم یه لباس بردارم نمیتونستم یه لباس برمیداشتم جمع کنم بعدمیکفتم خدایا من نمیتونم اصلا در این حد بودم من ولی گذشت خوب شدم
یه چیزی بخور باز از دوباره استراحت کن
کلا درازکشم فقط اصلا نا ندارم پاشم زنگ زدم شوهرم ازاشپزخونه بیرون یه چی بگیره واسه ناهار واقعا توان ندارم پاشم
آره میدونم چی میگی سخته کلا آدم از همه چیش میشه من تا سه ماه اینجوری بودم
عزیزم آزمایشات ابتدایی بارداری انجام شده ؟
بله ولی اونموقع نمیدونستم باردارم ی چند روز بعداز لقاح ازمایش دادم
خستگی وبی حالی واحساس خواب الودگی شدید
خستگی وبی حالی واحساس خواب الودگی شدید
حتما در همین هفته آزمایش خصوصا چک عملکرد تیرویید و قند خون ناشتا تکرار شود، خواب آلودگی در ابتدای بارداری طبیعی است جانم خصوصا که آهن ذخیره خون شما طبیعی بوده و از این بابت نگران نیستیم، دلبندتان در حال تشکیل اندام های مختلف است که انرژی زیادی از بدن می‌گیرد بنابراین شما بیشتر از گذشته به استراحت نیاز دارید به این نیاز جواب داده و استراحت کنید. اما بابت مساله غذا. تهوع هم دارید ؟
بله تهوع دارم از. هفته شش
اما فقط یک بار استفراغ داشتم
تهوع از بعدازظهر شروع میشه تا شب ک بخوابم
مامان گل تعداد وعده های غذایی را به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش داده و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید. غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید. همراه با غذا هیچ نوع مایعاتی نخورید و بین مصرف انواع نوشیدنی های با غذا حداقل 30 تا 60 دقیقه فاصله بگذارید. بعد از خوردن غذا بلافاصله خم نشده و یا دراز نکشید. صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید و چند عدد نان تست خشک یا چوب شور یا بیسکوییت زنجبیلی بخورید. قرص ویتامین ب 6 هر 12 ساعت یک عدد بخورید اگر موثر نبود هر 12 ساعت یک عدد دمیترون (اندانسترون) بخورید و اگر حس پر شدن معده همچنان وجود داشت فاموتیدین شبی یک عدد مصرف کنید 💜
تشکر💚💚
خواهش میکنم گل من ❤️🌸❤️

سوالات مشابه