عزیزم من هفته ی ۷ بارداری هستم
الان ۲ روزه خیلی بیحال و بی حوصله م ؛مزه ی دهنم همش ترشه و هرچی که میخورم انگار سر دلم گیر کرده ؛ چیکار کنم ؟ درضمن خیلی هم ضعف میکنم و زود گشنم میشه
حس خیلی بدیه چیکار کنم خوب بشه
سلام عزیزم. تغییرات مزاجی در بارداری شایع است و جای نگرانی نداره. غذاها را با حجم کم اما در وعده های زیاد مصرف کنید. بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید . غذاهای ادویه دار و چرب را مصرف نکنید. هر یک ساعت یکبار یک خوراکی کوچک مثل میوه ها و سبزیجات را مصرف کنید. با پایان سه ماهه اول بارداری علائم کم کم بهتر میشه