الان همه این هارو‌میتونم مصرف کنم؟
چه تایمی مصرف کنم بهتره؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
بله حتما باید مکمل ها را مصرف کنید، فقط مولتی ویتامین و هیرویت یک روز در میان مصرف شوند ، احساس گرفتگی و درد عضله یا ضعف اگر ندارید مصرف منظم مگنی فورت لازم نیست
خانم دکتر یعنی یک روز مولتی بخورم یک روز هیر ویت؟
تایمشون چه موقع در روز باشه بهتره؟ شب بخورم یا روز ؟
قرص خون رو کی مصرف کنم؟
مگنی فورت رو تو بارداری برای گرفتگی میخوردم الان گرقتگی ندارم ولی ضعف عضله ام زیاده طولانی نمیتونم بچم و بغل کنم😥
بله دقیقا جانم
آهن را آخر شب با فاصله از غذا و چای و شیر مصرف کنید.
استئوکر بعد ناهار خورده شود.
مولتی ویتامین صبح ها، هیرویت هم صبح ها در کنار صبحانه خورده شوند.
بنظرم همین موارد را شروع کنید مگنی فورت دو روز در هفته مصرف گردد تا تغییرات را ببینیم
ممنونم‌خانم دکتر از پاسخ جامع و‌کاملتون 💝
333
1402/05/21
