نحوه خوابیدن در بارداری

سلام دوستان اومایی عزیز؟خوبین؟میشه درمورد نحوه خوابیدن در بارداری توضیح بدین من فقط میدونم باید به پهلو خوابید واینکه حتما موقع پهلو به پهلو شدن حتما باید اول نشست بعد خوابید آخه من خیلی سخته بخوام بیدارشم دوباره به این پهلو بخوابم ؟فقط موقع پهلو به پهلو آروم میچرخم بعد میخوابم.خدانکرده خطری نداره برای جنین؟ممنون میشم راهنمایی کنید عزیزان🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹