خانم دکتر میشه این دارو ها رو یه نگاه بندازین

سلام به روی ماهتون مامان گل
زنده باشید 🌸
عزیزم ویتامین ای و امگا نباید هر روز مصرف شوند. از هر کدام هفته ای دو عدد مصرف کنند. خصوصا ویتامین ای محلول در چربی بوده و دریافت بیشتر از حد توصیه نمی‌شود.
ویتامین C 500 و مگنی فورت را می‌توانند روزانه بخورند، زینک هم هر روز مصرف شود اما در مورد ویتامین دی باید اول آزمایش بدهند سطح آن در بدن چک شود.
ویتامین C هم به شکل قرص و هم به شکل جوشان که گرفته اند، هر دو را نخورند دوز فرم جوشان زیادتر است بعد اتمام دوره درمان با قرص ویتامین C می‌توانند از فرمت جوشان دوبار در هفته استفاده کنند و بعد اتمام جوشان یک وقفه انداخته و به صورت متوالی مکمل نخورند 🪻

خواهش میکنم گل من ، بله مشکلی ندارد چون فقط دو ویتامین گروه ب مشابه هم هستند که محلول در آب بوده و مشکلی ندارد

خواهش میکنم گل من 🌸

stk: |~|11|~|107_col