Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/03/29):

زمان مصرف مکمل های بارداری

سلام خانم دکترجانم.لطفا منو درمورد زمان مصرف مکمل ها راهنمایی کنید.پزشکم فقط تعداد مصرف هرکدوم رو گفته
عکسهاشونو میفرستم

زمان مصرف مکمل های بارداری
زمان مصرف مکمل های بارداری
زمان مصرف مکمل های بارداری
زمان مصرف مکمل های بارداری
زمان مصرف مکمل های بارداری
خانم دکتر به جلدشون که نگاه کردم مگنیفورت کلسیم داشت، حالا کلسیم جداهم بخورم؟البته رژیمم درحد یکی دولیوان کلسیم روزانه داره
و اینکه وزنم الان۷۷وقدم۱۶۵هست، مولتی رو هرروز بخورم ایرادی داره؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
بهترین زمان مصرف ففول آخر شب ها است و بهتر است با فاصله حداقل یک الی دو ساعت از شیر غذا و چای مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با غذا و به ویژه غذای چرب است. مکمل کلسیم نیز همراه با بلافاصله بعد از غذا مصرف شود. می توانید آن را همزمان با ویتامین دی بخورید.
مولتی ویتامین صبح ها با معده خالی مصرف گردد. اگر اذیت شدید، همراه با صبحانه یا وعده ظهر خورده شود مگنی فورت هم بعد غذا مثلا بعد شام خورده شود و باتوجه به اینکه میزان دریافتی کلسیم بالا نیست و باتوجه به افزایش نیاز به کلسیم طی بارداری مشکلی ندارد بخورید ، وزن قبل بارداری چقدر بوده ؟
ازتون ممنونم خانم دکتر فرشته ی مهربون💓💓💓😘😘😘😘
۷۳و ۶۰۰گرم
پس خانم دکتر من مولتی رو هر روز بخورم؟
همین طور کلسیم و ویتامین d?ویتامین دی من الان29هست.مولتی و مگنیفورتم دوتاش ویتامین دی دارن
عزیزم مولتی ویتامین را یک روز در میان بخورید اگر سطح اشتها خیلی بالا رفت دو روز در هفته مصرف گردد، ولی سایر موارد هرروز مصرف شوند.
خواهش میکنم عزیزجان خوش قلب و دوست داشتنی 💗❤️💗
stk: |~|11|~|109_col
stk: |~|11|~|196_col
💕❤️💕❤️

سوالات مشابه