هر چی دوست داری بخور در حد تعادل ، هیچ چیزی توی بارداری منع نداره اگر به اندازه باشه ، فقط سه ماهه اول آب هویج و جیگر نخوری بهتره
خب همین اندازشو نمیدونم
حس میکنم خیلی میخورم🥲
سلام مراقب باش وقتی باردار میشی خیلی مهمه که رژیم غذایی معتدل داشته باشی.
بخاطر نمکش که ممکنه بعدا فشارخون بگیری
زیاد نخور
عزیزم منم مثل شمام
عجیب غریب زیاد میخورم
ولی خب مواظب معدت باش ک با معده خالی نخوری اذیت شی
اگ محلی گیربیاری که خیلی بهتره
یبوست هم نمیشس
سلام به روی ماهتون مامان گل
جان دلم حد تعادل یعنی اینکه مثلا روزی یک لواشک بزرگ نخورید، یک پیاله بزرگ ترشی نخورید، چند تکه کوچک بخورید، چون اگر این خوراکی ها دارای نمک باشند مستعد فشار خون بالا میشوید، بدلیل اسید بالا ممکن است معده را اذیت کنند و باعث ضعف شوند❤️