Ooma
پرسش (1402/03/11):

تنظیم خواب کودک ۱۳ماهه

سلام دکترجان دخترم خوابش خیلی نامنظم شده راهی هست تنظیم کنم مثلا هفت شب خوابش میگیره نخوابونمش انقدنق نق وگریه میکنه ک کلافه میشم ازاونورپنج صبح بیدارمیشه

روزی چن ساعت در کل میخابه؟
من ک واسه اینکه خاب دنیز تنظیم شه ظهر نزاشم بخابه ساعت ۷ بردمش حموم اومد شکمشو سیر کردم و خابید خابش اوکی شد تقریبا
ظهر بخوابونش تا ۴_۵ بیدارش کن بازی کنه تا ۹_۱۰ بعد ی دوش بگیره و بخوابع
تا ۳سالگی بچه داری سخت
دیگه از ۳ سالگی کم کم به راه میان
روزفقط چرت میزنه مثلا یکباریادوبارنهایت درروز نیم ساعت بخوابه
نزارم دنیارواخرمیکنه
۹ شب حمومش بدم
۸ ی دوش بگیره دیگه تا ۹ اماده خوابش کن
از ۷شب میخوابه تا۵صبح؟
خیلی خوبه که طولانی میخوابه.
هر روز یک ربع بیست دقیقه خوابش رو تاخیر بده تا کم کم به ۱۰ ،۹ شب برسه
یا این ساعت ببریدش پارک،
بازم خیلی خوبه خوش به سعادتتون.
دخترم ۱۲ تا ۱ میخوابه از اون ور هم یک دور ۳پامیشه یک بار هم۶...
تا چشم باز میکنه پامیشه بره بیرون اتاق، من بیچاره هم خواب ندارم تا یک تکون میخوره از خواب میپرم تا بگیرمش ،کاملا اجیر
اره
باشه امتحان میکنم
سلام چندشب ببرش بیرون خوب خسته شه بعد بیا بخوابونش چندشب ک اینجوری بخوابه دیگ خوابش تنظیم میشه
سلام به روی ماهتون مامان گل
عزیزم اگرچه می‌توانید از قطره هایی مانند بی بی سد و نمونه های مشابه کمک بگیرید اما در قدم اول روی الگوسازی خواب کار کنید، برای اینکار از حوالی 7 شب او را سرگرم کنید بیرون ببرید، حمام ببرید تا ساعت خوابیدن به حوالی نه شب برسد
ممنونم دکترجان
خواهش میکنم گل من 💗💗
stk: |~|11|~|109_col

سوالات مشابه