Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/01/05):

ضعف بعد از افطار

سلام، به نظرتون چی خوبه برای رفع ضعف بعد از افطار.
اصلا این موقع ها که میشه بدنم یهوو خالی میکنه و کلا بی انرژی میشم.
همه میگن نگیر، ولی دلم نمیااااد

خرما فقط جواب میده
بعد افطار چهارتا خوردم😢
بدنت کم کم عادت میکنه روزای اول خیلی سخته
شاید بدنت چیزی کمبود داره
همه همینطورن دیگه من خودم حتی ضربانمم می‌ره بالا
ارده و شیره بخور ترجیحا شیره انگور خیلی مقویه
منم خیلی ضعف میکنم و سردرد میشم🥲
یه استکان شربت عسل بخور هم سحر و هم افطار
خداکنه
امشب رفتم نوروبین زدم
من بدنمم شل میشه یهووو
امتحان میکنم عزیزم ممنون
حتماااا میخورم. ممنون
زهرا یهویی افطار و شام و پلو اینا همه رو باهم نخور. با سرعت آرووووم با فاصله
نه معمولا همون پنیر گردو و خرما میخورم افطار.
اخر شب یکم برنج میخورم

سوالات مشابه