Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/01/04):

موادمغذی سه ماه دوم

سلام وقت بخیر.
من هفته سیزدهم هستم. نگرانی دارم برای رشد و وزن جنین.هر روز نگرانم که آیا به اندازه کافی ویتامین های مورد نیاز بهش رسیده یا نه. آیا باید هر روز گوشت و مرغ و آجیل مصرف کرد؟ یا من حساس شدم؟
من صبحانه به صورت یک روز درمیون شیر و خرما و نون و پنیر و تخم مرغ ابپز یا جودوسر مصرف میکنم. میان وعده موز و میوه و اجیل مصرف میکنم. ولی ممکنه تو غذا هر روزم گوشت یا مرغ نباشه و سبزیجات باشه. مشکلی داره؟

سلام چقد حساسی عزیزم
همه چیزای مقوی و داری میخوری دیگه چه نگرانی داری😅
مگه تو سونو چیزی گفتن مثلا خدای نکرده رشدش کمه؟
من کلا ازاشتهاافتادم ب محض بارداری و ازخرچی که قبلا میخوردم خیلی کم میخورم خداروشکر رشد جنین ام خوبه سخت نگیر گوشت ومرغ ام همه هرروز نمیخورن خیالت راحت مشکلی پیش نمیاد
منم هر روز مقوی نمیخورم خداروشکر خوب بوده رشدش
عزیزم هنوز برا وزن خیلی زوده
فک کنم از هفته ۲۸ وزن گیری مهمه
سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌸🌸
عزیزم اصلا نگران نباشید نیازی به مصرف هر روزه گوشت و مرغ نیست و اصولا همانطور که خوب غذا نخوردن صدمه زننده هست مصرف کردن بیش از حد هم می‌تواند مشکل ساز باشد در حد تعادل از خوراکی ها بخورید و همین روال فعلی را ادامه دهید عالی است 🌸🌸
ممنونم خانم دکتر. خیالمو راحت کردید.
🌺🌺🌺
خواهش میکنم گل من ، الهی که همیشه زنده باشید 💖💖
stk: |~|11|~|107_col

سوالات مشابه