Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/12/09):

نحوه خوابیدن در بارداری

سلام خانم دکتر وقتتون بخیر
من متاسفانه موقع خواب عادت دارم روی شکم بخوابم
شب ها قبل خواب سعی میکنم رو ب بالا بخوابم اما وقتی خوابم میبره متوجه نمیشم و مجدد روی شکم خوابم میبره
میخواستم بپرسم خطرناک نیست برای جنین من الان هفته هشتم بارداری هستم

منم کپی شما بودم ...حالا اشکال نداره هفته ت که بره بالا خود به خود رو شکم نمتونی بخابی حتی تو خاب عمیق چون فشارشو احساس میکنی
اتفاقا دیشب اولین بار بود ک خیلی اذیت شدم و چند بار بیدار شدم از خواب
از همین حالا که ابتداری بارداریته عادت کن به پهلو بخابی
من خودم همون اول خودمو عادت دادم به پهلو خوابیدن
دکتر من گفت تا هفته ۱۶ میتونی ب پشت بخوابی ولی بعدش دیگه نخواب بچه اذیت میشه
من سر دخترم تا میشد و شکمم میزاشت رو شکم میخوابیدم😂😂😂حتی گاهی برای چند لحظه تو ماه 9 رو شکم میخوابیدم😂😂😂ولی از بعد زایمان تا الان اصلا دیگه خوشم نمیاد
سلام عزیزم هفتت که بره بالا خود به خود نمیتونی...منم اون اوایل اصلا درست حسابی نمیخوابیدم الان بخوامم نمیتونم بد بخوابم
از همین الان عادت بده خودت رو که رو به شکم نخابی اصلا خوب نیست و از هفته ۱۶ به بعد هم رو به پشت نخاب . چون خونرسانی و اکسیژن رسانی به جنین کم میشه .
من از اول به پهلو خابیدم الان ارزوم شده به پشت بخابم ولی به خاطر بچه تحمل میکنم
دورت بالش بزار یا از بالش بارداری استفاده کن
نه به پشت نه به شکم بهتره نخوابی.توخواب در حدکوتاه اشکال نداره ولی از الان پهلو بخواب.
من خودم عادتم به پهلو بود کلا هیچوقت به شکم یا پشت نمیشد بخوابم حالا که باردارم از پهلو کلافه میشم ولی چاره ندارم باید تحمل کنم
فعلا اشکال نداره منم عادت داشتم دمر میخوابیدم
ببین ب جالت دمر بخواب بعد یه بالشت بزار زیر پای چپ یا راست هرکدوم راحتتری که شکمت بالادتر باشه بعد کم کم هی بالشته رو بیار جلو تر و کم کم دیگه بزار لای پاتو پهلو بخواب عادت میکنی اصلا هفته ات هم ک بالا بره نمیتونی بری رو شکم دردت میاد
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزدلم نگران نباشید تا زمانی که شکمم بزرگ نشده می توانید در هر حالتی که راحت هستید بخوابید بعد از بزرگ شدن واضح و محسوس شکم دیگر لازم است به پهلو ها بخوابید در آن زمان می توانید با گذاشتن بالش در اطراف خود یا استفاده از بالش های بارداری موقعیت خواب را تصحیح کنید❤️❤️
سپاس بانو
خواهش میکنم گل من 🌸🌸
stk: |~|11|~|109_col

سوالات مشابه