سلام به دکتر اومای عزیزم .
بدنم تازگیا خیلی کسل میشه و کمر درد گرفتم چون هر روز از ساعت ۷ تا ۱۴ سر کار میرم احساس خستگی زیاد میکنم . ممنون میشم اگه راهنمایی کنین چه کارهایی رو برای کاهش کمر درد و کسلی انجام بدم .
پرسش (1401/11/28):
کمر درد و کسلی در بارداری
404
20
1401/11/28
A. A
1
1401/11/28
اعظم موسوی
من شنیدم موقع خواب بالش بزار وسط پات
1
1401/11/28
شهزاد مامان سه دسته گل
من هم که از اولش لگنم میسوخت حالا کمر درد و پا درد هم بهش اضافه شده اصلا نمیشه شبها خوابید وقتی هوا تاریک میشه من اشکم در میاد چون دردهام شروع میشه کاش هیچ وقت شب نمیشد
1
1401/11/28
مامان هانا❤ ☆☆
از اینهفته ها ب بعد عادیه عزیزم.
کسلی از خستگی بدنت.
کمر درد هم ک نیاز ب استراحت.
درمانی نداره
کسلی از خستگی بدنت.
کمر درد هم ک نیاز ب استراحت.
درمانی نداره
0
1401/11/28
پزشک اوما
سلام به روی ماهتون مامان جان
چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟
چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟
0
1401/11/28
A. A
سلام ،قرص اهن فرودین ،کلسیم یونی ، مولتی ویتامین و امگا
0
1401/11/28
مهدیههه حسینی
سلام
این یه برنامس دکتر متخصص آنلاین هرساعت شبانه روز داره
برای خانم های اقدامی باردار وبچه دار هست
ویه چت مادرا ویه بخش ک هرروز متناسب با موقعیت هرچی باشه مطلب میفرسته مطلب برا چگونه باردار شدن و رشد ووزنگیری جنین و نوزاد بعد تولد
هرکس خواست میتونه این برنامه خوب رو از لینک زیر دانلود کنه
https://gahvare.net/i/5b0e5c6a1b49e
این یه برنامس دکتر متخصص آنلاین هرساعت شبانه روز داره
برای خانم های اقدامی باردار وبچه دار هست
ویه چت مادرا ویه بخش ک هرروز متناسب با موقعیت هرچی باشه مطلب میفرسته مطلب برا چگونه باردار شدن و رشد ووزنگیری جنین و نوزاد بعد تولد
هرکس خواست میتونه این برنامه خوب رو از لینک زیر دانلود کنه
https://gahvare.net/i/5b0e5c6a1b49e
0
1401/11/28
پزشک اوما
جان من چرا مکمل ویتامین دی مجزا مصرف نمیشود ؟آخرین بار کی آزمایش خون انجام شده؟
0
1401/11/28
A. A
دکتر عزیز قبلا چون ازمایش داده بودم ویتامین دی ام نرمال بود چند ماهی استفاده کردم دیگه دکتر گفتن استفاده نکنم تقریبا دوماهی میشه که کلسیم استفاده میکنم
0
1401/11/28
A. A
شهریور ماه ازمایش ویتامین دی دادم ۴۱ بود
0
1401/11/29
پزشک اوما
جان دلم سگال نهایی اینکه کمردرد با گذشت زمان شدت پیدا کرده ؟
0
1401/11/29
A. A
چند روزه چون سر کار نمیرم بهترم سر کار رفتنی تحرکم زیاده بدتر میشم
0
1401/11/29
A. A
دکتر بهم قرص مگنیفورت هم داده بودن میتونم استفاده کنم بازم ؟ چند تایی استفاده کردم چون بعد از مصرف دهنم طعم بدی میداد دیگه استفاده نکردم
0
1401/11/29
پزشک اوما
بله جانم شروع کنید ، همچنین میتوانید دو روز در هفته مکمل ب 1 مصرف کنید ، میزان استراحت خود را افزایش دهید و حتما یک چکاپ کامل خصوصا برای ارزیابی سطح کم خونی انجام دهید ❤️❤️
1
1401/11/29
A. A
چشم خانوم دکتر ممنونم ازتون لطف کردین 🌹🌹❤❤❤
0
1401/11/29
پزشک اوما
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم 💜❤️💜❤️
0
1401/11/29
پزشک اوما
stk: |~|11|~|107_col