تفسیر آزمایش خون و قند و تیروئید

سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌹
در آزمایش شما تمام موارد بررسی شده طبیعی بوده و فقط این موارد حائز اهمیت هستند :
1. کم کاری تیروئید دارید حتما در اسرع وقت به متخصص غدد مراجعه کنید.
2. مواد غذایی غنی از آهن به جز جگر را بیشتر مصرف کنید.
3.باتوجه به دفع کریستال در ادرار مایعات خصوصا آب بیشتر بخورید.
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟

جان دلم وزن دلبندتان خوب است اما صدک های رشدی باید کمی بهتر شوند. مولتی ویتامین را هر روز مصرف کنید. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید. مایعات بیشتر بخورید. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. روزانه قارچ کبابی بخورید. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید. روزی یک عدد تخم مرغ بخورید. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
و سونوگرافی در هغته31 تکرار شود. طول سرویکس مشکوک است ای کاش واژینال چک میشد اما فعلا استراحت خود را افزایش دهید و روابط جنسی را متوقف نمایید. تپش قلب هم اگر اخیرا ایجاد شده چک ضربان قلب و سمع قلب لازم است💜

stk: |~|11|~|109_col

چشم هاتون بی بلا مامان گل و امیدوارم که در پناه امن خدا باشین 💓💓