مواد غذایی مجاز در پایان پنج ماهگی

سلام
وقتتون بخیر
دخترم هفته دیگه شش ماهش تموم میشه
از ماه چهارم با لعاب برنج و فرنی آرد برنج و آب(حساسیت به پروتئین گاوی داره دخترم) غذای کمکی رو شروع کردم
حریره بادام رو حساسیت داشتن بهش
الآن بعد ۷ هفته دادن فرنی(به گفته دکترشون برای اینکه معدشون اذیت نشه و عادت کنه به غذا دیر سوپ رو شروع کردم)تازه سوپ مرغ و هویج و برنج رو آغاز کردم
سوالم اینه
چه موادی رو مجازی به دخترم بدم؟
از میوه ها چه میوه هایی مجازه؟
چه سبزیجاتی رو میتونم به سوپش اضافه کنم؟
از حبوبات چیزی میتونم به سوپش اضافه کنم؟
میتونم به جای مرغ از گوشت گوسفند استفاده کنم(به خاطر حساسیت به پروتئین گاوی میپرسم)؟
پوره سیب زمینی مجازه یا نه؟
روزانه چند وعده باید بهشون غذا بدم؟