افزایش شیر بعد ۵ ماه

سلام به روی قشنگتون مامان گل
جان دلم مهمترین نکته ای که می تواند به افزایش حجم شیر شما کمک کند این است که شیردهی از سینه داشته باشید بنابر فارغ از حجم شیر فواصل شیردهی را کوتاه کرده و قبل از اینکه دلبندتان گرسنه و کلافه شود در هر نوبت شیردهی در ابتدا سینه را در دهان او گذاشته و با ریختن کمی شیر خشک از گوشه لب داخل دهان دلبندتان را ترغیب کنید تا سینه را بمکد. هرچقدر مکش سینه بیشتر باشد تولید شیر نیز بیشتر خواهد بود. هر روز در فواصل منظم زیر جریان آب گرم سینه ها ماساژ داده و از همسرتان بخواهید مکش سینه را انجام دهد. حتماً روی تغذیه خود بازنگری داشته باشید و انواع خوراکی های شیرافزا از جمله انواع گوشت های کبابی، هویج و آب هویج، تخم شربتی و مایعات بیشتر بخورید، از مکمل های شیرافزا مانند لاکتاول، گالاکتومید لیدی میل و قطره های شیر افزا نیز کمک بگیرید فقط اگر دلبندتان حساسیت به پروتئین گاوی دارد لیدی میل نخورید❤️