خوردن فولیک اسید وویتامین دی

سلام عزیزم سوال منم هس😁♥️

فک کنم نرمال باشه ویتامین دی لازم نیس ها چه دوزی میخوری؟

دکتر ب من گفت تا روز زایمان ویتامین دی رو بخور
شما هم بنظرم باید با دکترت مشورت کنی

اسید فولیک هم تا آخر سه ماه اول همه باید بخورن

۱۰۰۰‌عزیزم شبی یکی میخورم

اره یادم نره بپرسم ولی الان ب شک افتادم تا میرم سونو انتی بخورمش ی ن

آره بخور مخصوصا اسید فولیک رو فعلا قطع نکن

ویتامین دی اگر نرماله اصلاااا نخور چون مسمویت داره

بالا بودنش تو بارداری خطر داره

فولیک اسیدرو اره میخورم ویتامین دی هم خوردم ولی الان دیدم یکی از بچه ها گفته بود اگه نرمال باشه خوردن زیادش واس جنین ضرر داره

من از دکترم پرسبدم گفت اسید فولیک بخور با اینکه کمخونی نداشتم ولی ویتامین دی رو گفت ۳ماهه اول فعلا لازم نیس

نمیدونم والا نرماله ی ن
عکس آزمایشارو بفرسم سردرمیاری ی ن؟

یعنی از اول سرخود خوردی؟ دکتر بهت نداد؟

اره بفرست

بفرست بهت میگم

اسید فولیک برا تشکیل شدن لوله های عصبی جنین هست
ربطی ب کم خونی نداره

اره😐
دیدم همه میگن فولیک اسید وویتامین دی بخورین منم خوردم😐

باش میفرسم الان

اسید فولیک رو گفتم که بخورن.با اینکه از موادغذایی هم قابل جذبه ولی چون اضافش دع میشه و کمبودش خطر بیشتره

البته برا منم تو ازمایشم پایین نبود ولی دکتر گفت بخور ولی خب شرایطا فرق می‌کنه
بذار ببین دکتر اوما چی بهت میگه

اسید فولیک هم دوز معمولش ۱میلی هست ولی برای بعضیا طزق شرایط ۵ میلی هم تجویز میشه( بخاطر همین میگم بهتره چک بشی) کمبودش خیلی بدتر از زیادیشه

فرسادم عزیزم

عزیزدلم قندت پایینه یکم مراقب باش
یه کوچولو هم عفونت ادراری داری باید دارو بگیری تا بیشتر نشده

قند پایین باشه چ مراقبت هایی باید کرد؟

اره واس عفونتم سفیکسیم خوردم

قرص آهن حتما باید بخوری یکم کم خونی داری

از الان باید مراقب کم خونیت باشی

اونو هم میخورم

روزی دوتا بخور ففول

شب موقع خواب و صبح ناشتا بهترین وفته

من مراقب نبودم ماه‌های آخر مجبور به سرم ونوفر شدم

از الان پروتیین زیاد بخور

دکتر اوما گف ی شب درمیون فروس سولفات بخورم

ویتامین دی یه دونه هزار در روز اصلا موردی نداره

آزمایش تو دیده؟

اره

خب پی

ویتامین دی نرماله تو آزمایش هام؟

چون کم خونی توی پروسه بارداری هی بیشتر هم میشه

منکه تا پایان سه ماهگی دکترم گفت فولیک بخورم اما ویتامین دی۳ هزار واحدی تا لحظه آخر خوردم

نیست توی ازمایشات

بعد از اون قرص آهن شروع کردم

اون ویتامین D از خورشید وغذا های دریایی تامین میشه اگه هر روز ویتامین d بخوری هم واسه خودت هم جنین خوبه چون سه ماه اول بهتره غذای دریایی نخوری .

قرص آهن آخه ربطی به فولیک نداره

فولیک ویتامین ب هست

من پیش دوتا دکتر رفتم یکی d هزار واحد اون یکی دوهزار واحد داد روزانه

عه

الان حتی کسایی که باردار نیستن هم باید یا ماهیانه یا هفتگی مصرف کنن

پس بخورمش تا اخر سه ماهه ایرادی نداره‌؟

نه ویتامین دی بخور حتما هیچ ایرادی نداره

اره هفتگی مصرف میکنین دوز۱۰۰۰رو

نه همه دکترا تجویز میکنن روزی هزار واحد

باشه ممنون

بخور

مولتی ویتامین pregmom
قرص کلسیم
قرص آهن
ویتامین دی
اینا روتین های بارداری ان
همه رو باید بخوری

من وهمسرم از اول ازدواج هفته ای یا وهفته ۵۰ هزار میخوریم

دقیقا چون تو ممکنه اون مقدار از کلسیم یا ویتامین های دیگه به بدنت نرسه وقتی مکمل میخوری دیگه خیالت راحته مواد مورد نیاز به جنین میرسه

ببین
خییییلی مراقب کم خونیت باش ها خییییلی
آهن حتما بخور
گوشت و مرغ و سبزیجات و مایعات فراوون

من درگیرش شدم تو بارداری می‌دونم چیه
از الان مراقبت کن

گوشت ومرغ ک اصلا نمیتونم بخورم حالم بد میشه ولی اهن رو میخورم تا بتونم مایعات هم میخورم

باز خوبه دوزش پایینه منم هروز میخورم ولی دکتر گفته چون پایین بود ویتامین دیم توهم حتما با دکترت مشورت کن خوشگلم

عزیزم دکترا میگن ۳ ماهه اول فقط فولیک اسید بعد مولتی ویتامین و اهن و کلسیم میدن

خوب میکنی ولی حواست باشه ان شالله باردار که شدی این دوز خطرناکه برا بچه حتما قطع کنی و ازمایش بدی بعد با مشورت پزشک ادامه بدی

من ک هنوز ویتامین دی و مولتی ویتامین و اهن میخورم
تا بعد زایمانم فک کنم باید اهن و ویتامین دی ادامه داشته باشه تا چندماه

چشم مرسی

دوستان ویتامین دی به همه نمیدن.چرا فکر میکنید برای همه لازمه؟؟؟؟

من ازچندتا دکتر پرسیدم گفتن تا نرماله نخور.

قبل ازدواج همه ماهی ۱بار ویتامین دی میخورن چه مرد چه زن.ولی بارداری فرق داره

شما خودت میگی قبل ازدواج

نخیر دکتر من نکرد چون رنج نرمال بود

بله اونا که باردار نیستن.منم قبل بارداری ۵۰هزار میخوردم به محص بارداری تا دیدم نرماله قطع کردم

۳ماه اول بهترین زمان مصرف ماهی هست بخاطر فسفر و امگا ۳.هفته ای ۱بار لازمه

الناز جان شما حتماااا در اولین فرصت یه ازمایش ویتامین دی بده.شاید اصلا پایین باشه و باید بخوری.حتما بده

از اول ازدواج تا الان میخوریم

نه عزیزم بخاطر جیوه در بدن برخی از ماهی ها بیشتر دکتر میگن نخوری

اینم ماهی های مجاز ولی از پزشکت بپرس حتما برای استفاده در سه ماه اول

سلام سوال منم هست
با اینکه آزمایش هفته ۵بارداریم ویتامین دی نرمال بود اما دکتر بهم ویتامین دی هزار داد روزانه الان تمامش کردم باید تمدیدش کنم یا همین مدت کافیه؟
قرص کلسیم کی باید خورد؟چون من کلیه هام زود سنگ میسازه از قرص کلسیم میترسم
دکتر از این هفته برام نوشته اما من هنوز شروع نکردم

بله عزیزم .حتی اگه ویتامین d اوکی باشه طی باداری بهش نیاز داری ‌.

اومگا ۳ هم از این هفته دکتر برام تجویز کرده یک روز در میان

سلام عزیزم
ویتامین دی برای همه افراد روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم در صورت نرمال بود سطح ویتامین دی در خون لازمه ولی تو سه ماه اول بارداری اگر ویتامین دی نرمال به سمت بالا باشه خیلی از دکترها توصیه نمیکنن
فولیک اسید در واقع یک نوع از ویتامین ب هست که تاثیر اصلیش کمک به جز آهن هست ولی کار قرص آهن رو نمیکنه
باقی ویتامین ها هم اگر بدن مادر به اندازه کافی داشته باشه معمولا تو سه ماه اول تجویز نمیشه املاح معدنی هم همین طور
در ضمن خوردن ماهانه یک قرص ویتامین دی ۵۰ هزار بابت تامین ویتامین ماهانه توصیه نمیشه و بهتره یا هر روز ۱۰۰۰ یا هر دو هفته ۱۵ هزار خورده شه

اهان ممنون عزیزم از راهنماییت💞

هر ماهی نمیشه قزل و سالمون بسیااار مفید و لازمه

ببخشید این مواردی ک گفتین تو آزمایش غربالگری مشخص نمیشن؟
باید جدا بررسی بشن‌؟

سطح‌CBCمنظورتون چیه خانم دکتر‌؟

اهان ممنون از پاسخگوییتون😘