💥دکتر بررسی سونو گرافی شکمی 💥

سلام نازنینم
در سونوگرافی دوست محترم شما کبد چرب خفیف دیده شده که باید اصلاح تغذیه و کاهش وزن (در صورت بالا بودن) را انجام داده و بدلیل این مساله و همچنین بزرگی طحال که باید علت یابی گردد به متخصص داخلی مراجعه کنند. همچنین ایشان درگیر مشکل سندروم تخمدان پلی کیستیک (pco) یا همان تنبلی تخمدان هستند. در این مشکل فولیکول ها به اندازه مناسب رشد نکرده و در نتیجه این رشد نامناسب تخمک‌گذاری نیز رخ نمی دهد. بسته به اینکه دوستتان چه علائمی داشته باشند روال درمانی نیز متفاوت خواهد بود و البته گاهی اوقات ممکن است نیاز به دارویی نباشد و صرفاً اصلاح سبک زندگی کافی باشد.
تحت نظر پزشک باشند و به علاوه برای کمک به مدیریت این مشکل حتما تلاش کنند تا اگر چاق هستند، وزن خود را کم کنند. ورزش کنند. برای این کار ۳ روز در هفته حداقل به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ترکیبی از ورزش های هوازی و یوگا را انجام دهند. در خانه برقصند. رژیم غذایی خود را اصلاح کرده و مصرف مواد قندی و همچنین خوراکی های تهیه شده از آرد سفید مانند انواع دسر ها، کیک ها، شیرینی ها، پودینگ ها و موارد مشابه را به حداقل برسانند. تا حد امکان نان به صورت سبوس‌دار استفاده شود. مصرف برنج سفید به حداقل برسد و همچنی موادی مانند ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و هویج که غنی از نشاسته هستند را کمتر مصرف کنند. بزرگ بودن رحم می‌تواند ناشی از انجام آن در زمان قاعدگی باشد اما بهتر است سونوگرافی در میانه سیکل نیز تکرار گردد 🌷

stk: |~|12|~|10_col

خواهش میکنم گل من ❤️