508
136
1401/09/13
سوال کنندهسلام دکتر عزیزم، خسته نباشید،
دکتر من تنبلی دارم قدم ۱۶۰ وزنم ۵۶ خواستم بدونم با توجه ب بدنم چ نوع مواد غذایی رو مصرف کنم؟؟؟
هر چیزی ک قند و شکر و مواد نگهدارنده داره رو حذف کردم،
بعد من بدون استسنا هر روز برنج میخوردم الان ی هفتس برنج نخوردم امروز فقط ی کفگیر گذاشتم برا خودم، ولی خب وقتی برنج حذف بشه مسلما نون جایگزینش میشه ک میدونم اونم ضرر داره،
میشه بر اساس تجربتون ی برنامه خوبی بهم بدین،
هزینه برنامه های اصلاح سبک خیلی بالاست واقعا،
میدونم شما کمکم میکنید🧡
0 1401/09/13
mamy nafas b 0 1401/09/13
hana ۱۳۸۰ 1 1401/09/13hana ۱۳۸۰
0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13
آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13
. . 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 1 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13
😻Zahra😻 🌹🌹 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13😻Zahra😻 🌹🌹 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13سوال کننده 1 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13😻Zahra😻 🌹🌹 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13سوال کننده 1 1401/09/13آهید اکبری 0 1401/09/13. . 1 1401/09/13سوال کننده 1 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13😻Zahra😻 🌹🌹 1 1401/09/13آهید اکبری 1 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13. . 0 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/13. . 1 1401/09/13سوال کننده 1 1401/09/13سوال کننده 0 1401/09/14
پزشک اوما 1 1401/09/14سوال کننده 1 1401/09/14پزشک اوما 1 1401/09/14پزشک اوما 0 1401/09/20
🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20🌺 ฅ^•ﻌ•^ฅ 🌺 ◕‿◕ 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده 0 1401/09/20سوال کننده
