سلام دکتر اوما، من مکمل پرگمام و قرص آهن بعد از زایمان خوردم تا الان و بنظرم اینا مانع لاغری من میشه میتونم قطع کنم؟ اصلا لازمه که هنوز هم مکمل بخورم؟ چه مکملی بخورم؟
سلام به روی قشنگتون مامان جان بهتر است هر دو مکمل را مصرف کنید تا بدنتان تر حین شیردهی دچار مشکل نشود اما اگر سطح اشتها خیلی زیاد است میتوانید مکمل مولتی ویتامین را قطع کنید، کلسیم هم مصرف گردد🌹