کاش جواب بدن سوال منم هست من خونریزی های شدید ت هفته ۱۴ و۱۵ داشتم ک هموگلوبینم ب ۷هم رسیدو دکترم گفت جنین آسیب نمیبینه و خودم آسیب میبینم فقط و عوارصش براخودمه ولی بازم میخوام مطمین بشم
سلام عزیزم
بنظرم با دکترت مشورت کن اگه مشکلی نبود امپول نوروبیون بزن
سلام به روی قشنگتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌹
عزیزم بدن در طی بارداری به شکلی تنظیم میشود که اولویت رساندن مواد مغذی با جنین و بعد خود شما است، پس از این بابت نگران نباشید ، در مورد کم خونی ما بیشتر نگران شخص مادر هستیم ولی باید این واقعیت را در نظر داشت که جنین درون رحم مادر به حیات خود ادامه می دهد و اگر سلامت شما خدای نکرده در ادامه تهدید شود سلامت او هم در معرض خطر خواهد بود. جای خوشحالی است که به لطف آزمایشات و پیشرفت علم میتوان انواع کمبودها را شناسایی و درمان کرد، بنابراین چه برای فرزند شما چه براي فرزند مامان زری که در ادامه سوال کرده اند مشکلی رخ نداده است نترسید اما بهبود حالتان را جدی بگیرید ، تا در ادامه نه شما و نه جنین دچار مشکل نشوید. برای اینکه جذب آهن به حداکثر برسد مکمل ها را منظم مصرف کنید. بین صرف غذا و چای حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده و تا حد امکان چای نخورید. مکمل آهن داده شده را با نوشیدنی های غنی از ویتامین C مانند آب پرتقال و یا شربت آبلیمو مصرف کنید و اگر مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ندارید, همراه با غذا های گوشتی نیز نوشیدنی هایی که حاوی ویتامین C هستند بخورید. تلاش کنید تا منابع گیاهی آهن همزمان با منابع حیوانی آهن مصرف شوند تا جذب آهن به حداکثر برسد به عنوان مثال درون عدسی چند تکه مرغ بیندازید و یا عدس‌پلو را با چند تکه گوشت تهیه کنید. همچنین خوردن بورانی اسفناجی که با آب لیمو و یا رب انار مزه دار شده باشد نیز به جذب آهن کمک می کند 🌹🌹
ممنون از پاسخ کامل شما دکتر عزیز
325
1401/07/20
