318
1401/07/19
سلام دکتر اوما.من قبلا افسردگی فصلی در پاییز داشتم چیکار کنم تو اینروزا این مشکل برام پیش نیاد راهکاری هست ؟ چیکار کنم چیزی هست که بخورم تا اروم باشم؟میخوام پیشگیری کنم تا دکتر نخواد.
چند روزه حافظم بشدت ضعیف شده و وسواس گرفتم یجورایی .همش در یخچال رو باز میکنم مرتب میکنم تو گوشی رو هی همه جاشو چک میکنم کمدا وکابینتا همش حس میکنم خونه شلوغه همش دنبال یچیزی هستم که تمیز یا مرتب کنم.اینا بنظرتون بخاطر افسردگی هست که داره خودشو نشون میده یا تو این دوران بارداری عادیه،؟
