میوه های و غذا های ممنوع در بارداری

سلام زینب جانم
وقتتون بخیر 🌹
عزیزم شما می توانید از تمام خوراکی ها در حد اعتدال استفاده کنید و فقط از مواد خوراکی که خطر سقط جنین و یا ناهنجاری ها را افزایش می دهند اجتناب نمایید، انواع دمنوش های گیاهی، سیاهدانه، لبنیات غیرپاستوریزه و محلی، تخم مرغ عسلی و خام، گوشت نیم پز، گیاهان دارویی، امعا و احشا حیوانات مانند مغز، جگر، آب هویج، کرفس، آب زرشک و مصرف خودسرانه دارو از جمله مواردی هستند که باید از آنها دوری کنید.زرشک و زعفران در حد طعم دادن به غذاها بعد از سه ماهه اول مشکلی ندارند، آب انار موردی ندارد و کوبیده نیز به شرط اطمینان از پخت کامل درون گوشت مجاز است🌷