سلام خدمت دوستان و پزشک اومامیخوام یه کلسیم خیلی خیلی خوب معرفی کنید چون اولا مصرف لبنیاتم خیلی خیلی کمهدوما چون تازه دوران شیردهی رو پشت سر گذاشتم میخوام یه مکمل خوب مصرف کنمچیزی که بعد بارداری هم مصرف کنم مدتها..تا کمبود بدنم جبران شهسپااااس