Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/05/14):

رفع یبوست دوران بارداری

سلام مامانا، برای رفع یبوست بارداری چیکار کردین؟
مصرف آب زیاد و میوه و سبزیجات هم کارساز نبوده، شربت لاکسی ژل خریدم ولی نمیدونم روزی یه بار باید استفاده کنم؟ اندازه در شیشه؟ یا اگه میوه خاصی خوردین حداقل اندازه اش رو هم بگید.

روزی ۳قاشق غذاخوری هرباربایه لیوان آب
من شبی یه قاشق میخورم قبل خواب
عزیزم ۲ ۳ قاشق فقط روغن زیتون بخوری درست میشی
در کنارشم میوه اگه باشه طی روز میخورم مثه شلیل هلو آلو انجیر لواشک
میوه همیشه میخورم، متاسفانه این مشکل رو چندین ساله که دارم. الان استفاده از سرویس بهداشتی برام سخت شده، تازه داره اذیتم میکنه
باید اینم تست کنم، خداکنه جواب بده، ترجیح میدم یه چی طبیعی بخورم تا دارو
صبحا کره مربا بخور من کره زیاد میذارم تو لقمم ،خداروشکر با اینکه قبل بارداری یبوست داشتم اما تو بارداری با این کار ندارم
کره زیاد بخورم چربیم نره بالا. من همش ترس اضافه وزن هم دارم. میترسم یهو چاق بشم بعد دیگه لاغر شدن سخت بشه
دوم اینکه تو غذاهات از روغن حیوانی استفاده کن یا روغن دمبه ،خلاصه رغن طبیعی ،یعنی شیکمتو میشوره در این حد بگم
نه دیگه خییییلی بخوای بخوری ک حالت عادی امادبیشتر کره بذار تا مربا
آلو قیسی ام خوبه
از این روغن کرمانشاهیای کارخونه ای بگیرم خوبه؟
روغن محلی گاو هم دارم
لواشک و اینا خیلی خوووبن
روغن زیتون هم بخور..
ولی لواشک و آلو بخارا خیس کن ۵ ۶ تا بخور
اره اما از دست بگیری بهتره تا کارخونه
سیب زیاد بخور و آب
شاتوت بخور .
روغن زیتون ناشتا .
اگردمیترون میخوری دیگه نخور
الان ک فصل میوه های تابستونیه خیلی راحت میتونی بفهمی کدوم بهت سازگار تره .
انجیر . گلابی ‌ الو . شاتوت حرف نداره .زردالو .
ببین کدومش بهت خوبه همونو بخور
خاک شیر رو خیس کن بخور
مقدلر زیاد
من تو بارداری یبوستی شدم بعد از شب قبل ۶ ۷ تا انجیر خشک و توی آب ولرم خیس میکردم بعد صبح ناشتا میخوردم دیگه یبوست نمیگرفتم

سوالات مشابه