بیزاکودیل اصلا من خودمم یوبسم شربت انجیر آخر شب مخورم و ام‌جی هم میخورم معدمو اروم‌تر کنه الان فصل انجیره قرمزه بگیر بخور و شیاف گلیسیرین آخر شب بزار صب دیگه راحتی
اون روز دکتر تو برنامه گفت واسه یبوست ۶تا انجیر خشک رو بزارین تو اب صبح ظهر شب یکی دوتاشو بخورین ابشم همیطور
تو بارداری فقط میتونی منیزم هیدروکساید بخوری تا ۱۲ قاشق تو روز اوکیه. یا روزی یک یا دو بسته پود موسیلیوم. من بارداریمو با اینا گذروندم
شیاف بیزاکودیل تو بارداری ممنوعه، فقط شیاف گلیسیرین میتونی استفاده کنی اگر شیاف میخوای بذاری. شربت لاکسی ژل هر دوزاده ساعت میشه بخوری
سلام من شربت مگنی میلک استفاده میکنم عالیه
شب موقع خوابیدن دو قاشق غذاخوری بخور روش یه لیوان آب چند روز تکرار کن تاثیرشو میبینی خودت
سلام مامان جان
برای کمک به حل این مشکل، می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید و همچنین در کنار آن، هر 8 ساعت یک قاشق منیزیوم هیدروکساید بخورید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، پودر موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید. به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند.
همچنین می‌توانید خوردن یک لیوان نسکافه را امتحان کنید🌹🌹
داشته باشید که در مورد یبوست در دوره بارداری نکته مهم پیروی از اصول تغذیه صحیح است و این اصول تغذیه نباید صرفاً در هنگامی که یبوست دچار هستید رعایت شوند بلکه باید همواره به آنها عمل کنید تا درگیر یبوست نشوید. به عنوان مثال آلو، گلابی و انجیر بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
ترکیب خاکشیر و آب ولرم را امتحان کنید.
برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند.
شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
و مصرف مایعات به ویژه آب را بسیار افزایش دهید 🌹🌹🌹
375
1400/07/03
