عسلم صبح ها فبل اینکه از جات بلند شی یکم نون یا چندتا بيسکوئيت بخور حالتو بهتر میکنه
وعده های غذایی رو زیاد کن از حجمش کم کن
فعلا تا معدت آروم بشه غذاهایی ک ادویه زیاد دارن نخور
تا میتونی آب بخور ک بدنت کن آب نشه
عزیزجان اگه اینستاگرام داری این پیج رو فالو کن. خیلی کمکت میکنه
من از صبحه یه دل درد شدیدی هم دارم
نمیدونم بخاطر هماتومه یا نه
من تا۵ماهگی تهوع داشتم
هرروز دمیترون میخوردم
صب قبل بلند شدن از رختخواب یه آبنبات میوه ای کوچیک میخوردم بعد اروم بلند میشدم
اگه نمیخوردم ب حدی ضعف و تهوع داشتم ک کل روز دیگه هیچی نمیتونستم بخورم.
موز هم خوبه بخوری
سالاد بدون سس یا با سس خیلی کم با آبلیمو و زیتون
وعده های غذاییتو حجمشو کم کن
غذاتم بذار سرد بشه حتما بعد بخور
سعی نکن چیزیو بزور بخوری اگه حالتو بد میکنه یا میلت نیس نخور.
براهرکی یچیزی جواب میده
یکی سیرابی میخوره خوبه برا یکی خوب نیس
بیشتر آزمون و خطاست باید همه چیو کم کم امتحان کنی ببینی با کدوم حالت بهترمیشه
تا جاییم ک من دیدم و شنیدم و براخودمم پیش اومده ب۶ اصلا اثر خاصی نداره .
بازم حتما با دکترتون مشورت کنین تا داروی ضدتهوع مناسبتون رو تجویز کنه
آجیل کم نمک یا خام بخور
برگه آلو یا آلبالوخشکه
اینا رو حالت تهوع من یه کم تاثیر داشت
البته من فقط و فقط تو خونه خودم حالم بد بود😶خیلی شدید
مهمونی میرفتم یا مسافرت انگار نه انگار
من اصلا حالت تهوع ندارم فقط حس حالت تهوع دارم یعنی خیلی ببخشید عق میزنم اما بالا نمیزم ک خودش از ۱۰۰ تا بالا اوردن بدتره😢
دوستان بنظرتون میتونه دل درد من بخاطر یبوست باشه؟
سلام به روی قشنگتون مامان جان
عزیزم بهترین راهکار برای کاهش شدت تهوع این است که تعداد وعده های غذایی را به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش داده و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید و غذا را در دمایی بخورید که تمایل بیشتری دارید.
غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید.
همراه با غذا هیچ نوع مایعاتی نخورید و بین مصرف انواع نوشیدنی های با غذا حداقل 30 تا 60 دقیقه فاصله بگذارید.
بعد از خوردن غذا بلافاصله خم نشده و یا دراز نکشید.
میان وعده مقوی و سالم مانند آجیل خام بخورید.
صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید و چند عدد نان تست خشک یا چوب شور یا بیسکوییت زنجبیلی بخورید.
اگر می‌توانید برای یک یا دو بار خوردن سیرابی را امتحان کنید اما زیاده روی نکنید.
در فاصله حدود سه انگشت از مچ دست، نقطه ای فرضی هست، با قرار دادن دست خود بر روی آن، این ناحیه را به مدت 3 دقیقه در هنگام تهوع با انگشت شست خود فشار داده و حرکات دورانی ملایم روی آن انجام دهید.
اگر این راهکارها مثمرثمر نبودند، قرص ویتامین ب 6 هر 12 ساعت یک عدد بخورید اگر موثر نبود در کنار آن کپسول زینتوما روزی یک عدد مصرف کنید و اگر این هم موثر نبود هر 12 ساعت یک عدد دمیترون (اندانسترون) بخورید، دل دردتان هم بله میتواند ناشی از یبوست باشد، شیاف پروژسترون که استفاده بایت هماتوم استعاذه می‌کنید؟
سلام پزشک مهربون
ممنون از راهنمایی هاتون
بله شیاف استفاده کردم طبق گفته دکترم
علائم شایع یبوست چی هست؟
خواهش میکنم جان دلم ، عزیزم متوجه سوالتان نشدم یبوست علامتی ندارد کاملا مشخص هست تغییر الگوی دفع ، دفع سخت و مدفوعی که قوام بیش از حد سفت دارد
من فقط دل درد دارم که گاهی اوقات میگیره و عجیب دلم میپیچه بهم والان دوروزه اصلا هیچ‌چیزی نتونستم بخورم
نگران اینم ک به جنین اسیب برسه خدایی نکرده😢🥺
دکترجان
من قبل بارداری ازمایش داده بودم اهن بدنم خیلی کم بود ممکنه الان این حالت تهوع وواینام بخاطر کمبود اهن باشه؟
خوردن قرص اهن ضرر داره تو بارداری؟
عزیزم این مساله ارتباطی به یبوست ندارد ، نفخ ندارید؟ بابت حالت تهوع درمانی که گفتم را شروع کردید ؟
دکتر ک رفتم گفت انگار نفخ داره و رودهات اسیدی شده
بله قرص دمیترون میخورم اما بازهم خیلی خوب نشدم
دمیترون روزی چند عدد میخورید؟
البته دل دردم خوب شده فقط اون حالت تهوع🥺
عزیزم می‌توانید در کنار دمیترون روزی عدد ب 6 (هر 12 ساعت یکی) بخورید، اگر با این وجود باز هم نتوانستید چیزی بخورید جهت دریافت سرم و داروی تزریقی مراجعه کنید. سعی کنید در حد چند قاشق غذا خورده بعد از چند ساعت مجددا چند قاشق دیگر بخورید، شاید این راهکار کمک کننده باشد در مورد آهن هم نتیجه آزمایش را به اطلاع پزشک خود برسانید اگر لازم بود آهن تجویز خواهد شد❤️
612
31
1401/04/21
فاطیما 76
0
نازی 💫
nafas 🌺🌸
شکوفه گیلاس 🍒🤗
پزشک اوما
