من شنیدم پفک اصلا تو بارداری خوب نیس
سعی کن جاشو با چیزای سالم پر کنی مثل میوه های خشک و این چیزا
سلام عزیزم جیگر نخور زیاد اصلا میگن خوب نیست یا آب هویج چون میگن خدای نکرده اوایل بارداری باعث سقط میشه
میوه های تابستونی بخور پسته بادوم گردو یا برگ زردآلو و سیب و...
هله هوله و جگر نخور صبحا هم ی بيسکوئيت خشک یا نون خشک بخور برا تهوع
سر صبح بيسکوئيت یا نون های محلی یا کلوچه و... خیلی خوبه برای تهوع
دمیترون یبوست میاره اگه حالت تهوعت زیاد نیست سعی کن نخوری ولی نمیشه واقعا حالت تهوع بعدم بالا آوردن واقعا سخته یبوست هم توی بارداری طبیعیه
وقتی دیدی یبوست شدی گل محمدی یک یل دوقاشق داخل قوری مثل چایی دم کن بعدش با نبات بخور آلوبخارا بزار یه شب تا صبح داخل نصف لیوان آب بعد صبح همشو بخور انجیرخشک روهم با کمی گلاب بزار یه شب تا صبح بمونه بعدش صبح همشو بخور این آخری هم مقویه هم آب روی آتیشه برای یبوست
در حد رفع هوست بخور اما هیچی و زیاده روی نکن
جیگر اصلا نخور عزیزم،مخصوصا ۳،۴ماه اول خیلی حساس باش روو تغذیه
دمیترون یا ب۶ میتونی بخوری اما درکنارش آب بخور زیاد و فیبر غذاتو زیاد کن یبوست نمیشی
اینکه دلت چیزی بخواد و نخوری خیلی بده
پس فقط در حد رفع هوس بخور
صبحا هم کنار خودت چوب شور .بیسکوییت ترد . یا نون خشک ی تیکه بزار بیدار شدی بزار دهنت بعد اروم پاشو
جگر اصلا نباید خورد ،پفک و چیپس هم نمک داره ،سعی کنید نمک رو محدود کنید فقط نمک در حد غذا نمک های اضافی رو حذف کنید ،سعی کنید معدتون خالی نباشه وقتی معده خالیه بیشتر احساس تهوع بهتون دست میده
به جای چیپس های شرکتی خودتون تو خونه درست کنید بهش ادویه بزنید من با پودر سیر درست میکردم نمک هم نمیزدم
به پفک و چیپس و بلالش کاری ندارم
ولی جگر تو بارداری ممنوعه...به دلیل بالا بودن مقدار ویتامین A
وای من یادم نمیره اول حاملگیم مامانم دو دست جگر خرید خودشو شوهرمو دوتا داداشام میخوردن من نمیتونسم انقدرم حوسم کرده بود حد نداش از اخر سه تا تیکه کردم لا ی نون کامل هم فقط لای نونم بوی جگر بود چیزی نبود انقدر سه تا تیکه ش کوچیگ بود همونو خوردم🤣🤣🤣🤣هنوزم جگر میخام ولی گذاشم بعد زایمان
واقعا سخته ادم جلو هوسشو با هیچی نمیتونه پر کنه😢🥺
اره جیگرو دکترمم گفت نخور🥺🤦♀️
فقط ۳ماه اول نبابد خورد یا تا ۹ ماه نباید خورد؟
من فقط حس حالت تهوع دارم اصلا بالا نمیارم ک این خودش از حالت تهوع بدتره🤦♀️
مرسی ازت مامان مهربون
دکتر به شما تا کی گفت جیگر نخور؟
یعنی تااخر ۹ماه نباید خورد؟
اخه جاری من و یکی از دوستام میگفت ما فقط ۳و۴ماه اول نخوردیم بعدش خوردیم مثلا ماهی ی بار
سه اول که اصلا نخور بعدش در حد دو لقمه اینا
من ک نخوردم دیگه همون ی بار بود با اینکه حوسم دارم ولی نمیخورم
خیلب خوبه ادم بتونه جلو هوسشو بگیره
خواهش میکنم عزیزم من دکترم چیزی نگفت بهم دیگران بهم گفتن منم اصلا تا الان هیچی نخوردم مثلا آب هویج بستنی خیلی دوست داشتم بخورم ولی اصلا نخوردم گوشت شتر هم میگن خوب نیست گوجه هم زیادش اصلا خوب نیست ولی گوجه واقعا دوست داشتم اما رعایت میکردم با سالاد یا غذا یا ساندویچ خیلی کم میخوردم بیشتر با ساندویچ چون ساندویچ خونگی خیلی دوست داشتم
ببین هر چیزی زیادش خوب نیست درحد اینکه هوست بره اشکالی نداره ولی چون اوایل بارداری هستی بیشتر رعایت کن من خودم تهوعم در حدی بود که حتی به لیوان آب چشمم میافتاد حالم بد میشد و از کم آبی عفونت ادراری گرفتم شدید که بستری شدم پس مثل من نکن که بعدش پشیمون بشی مایعات زیاد بخور مخصوصا آب
این ماه های اول فکر کن اصلا جیگر وجود نداره که بخوای درست کنی و بخوری بجاش خداروشکر فصل خوبی هست اوایل بارداریت کلی میوه خوشمزه هست زردآلو گیلاس آلبالو شلیل هندوانه خربزه و کلی دیگه خودت رو با اینها مشغول کن از همه مهمتر آجیل مثل برگ زردآلو یا بادوم یا بادوم زمینی یا پسته عناب گردو
راستی واسه یبوست لواشک هم خیلی خوبه واسه تهوع هم آدامس نعنایی یا دارچینی خیلی خوبه ولی زیادش نه
داخل آب خوردنت لیمو تازه آبش بگیر اضافه کن و بخور خیلی خوبه کمتر توی معرض عفونت قرار میگیری منم انجام میدم واقعا خوبه
من ک کل ۴_۵ماه اول با دمیترون سرپا بودم یبوستم نگرفتم.
اگه خیلی روده حساسی داری غذای فیبر دار بخور یا همین تنقلاتی ک بچه ها گفتن که اذیت نشی
پفیلا خوبه تو خونه درست کنی فیبر زیادی داره
کلا جز گوشت گوسفند و مرغ و گوساله
باقی بند و بساطشونو تو بارداری نباید بخوری دل و جیگرو
در حد هوسم ک میگن یکی دوتا تیکه کوچولو نه اینکه ماهی یبار انقد جیگر بخوری ک سیر شی
کاهو خیار کلم سبزی هم خیلی خوبه واسه یبوست میگن بچه زشت میکنه ولی من گوش ندادم و خوردم مخصوصا کاهو حالا دیگه خدا میدونه بچم چه شکلی باشه😉😂سبزی معده ام اذیت داشت هنوزهم داره ولی نمیشه نخورد مخصوصا ریحان و ریحان بنفش که باشه واقعا نمیشه دیگه ازش بگذرم میگن سبزی بچه رو پر مو میکنه ولی من گوش ندادم بامیه هم خیلی خوبه و مقوی میگن پوست بچه رو روشن میکنه حبوبات فراموشت نشه من اوایل بارداریم از برنج و هر نوع خورشتی متنفر بودم فقط غذاهای حبوباتی دوست میگفتم مامانم درست کنه یا چون هوا سرد بود بیشتر غذا هام شیر داشت حالا اسمشون نمیگم شاید دلت بخواد
سعی کن هر نوع ماده غذایی که نمک زیاد داره زیاد نخوری مثل همین چیپس و پفک که خدای نکرده آخرهای بارداریت دچار فشار بارداری نشی نمک غذات هم همیشه نرمال باشه و اصلا نمکدون نیارید سر سفره چون گاهی وقتا فشار بالا باعث زایمان زودرس میشه خدای نکرده
خوراکی های شیرین هم زیاد نخوری که خدای نکرده وسط های بارداری دچار دیابت بارداری نشی که اونم سختی خودش رو داره کلا بگم عزیزم هر نوع خوراکی رو نرمالش بخور نوش جونت
ممنون از راهنمایی هات
اما من پیج اینستا همین اومارودارم یه نفر پرسیده بود گوجه خوب نیست نوشته بود خوبه یعنی دکتر گفته بود خوبه
واقعا چقد خوب ک تجربیاتتو دراختیارم گذاشتی مرسی از همه راهنمایات❤️
ایشالله ک بسلامتی فارغ شی😘🤲📿
زیادش خوب نیست عزیزم حتی میگن مخصوصا پخته شده اش واسه افزایش تولید شیر خیلی موثر هست
ولی احتیاط خوبه دیگه هر نوع خوراکی رو نرمالش بخور انشاالله که دوران بارداری سالم و سلامتی رو بگذرونی عزیزم و با کلی حال خوب مادرانه نی نی ناز رو بغل بگیری❤🌹
خواهش میکنم ممنون عزیزم انشاالله همچنین شما گلم انشاالله بعد گذشت دوران بارداری بسلامتی فارغ بشی عزیزم
سلام مامان جان به روی قشنگتون
جگر تا پایان سه ماهه اول مصرف نشود و بعد آن میتوانید برای رفع هوس در حد یک تا دو تکه گهگداری بخورید. بلال منعی ندارد و چیپس و پفک هم بدلیل نمک فراوان و نداشتن ارزش تغذیه ای فقط در حد رفع هوس مجاز هستند.
برای رفع تهوع ب 6 شروع نشده؟
سلام مجدد دکتر مهربون❤️
خیلی ممنون از راهنماییت
نخیر شروع نشده فقط دوبار دمیتزون خوردم
من حس حالت تهوع دارم اما گلاب ب روتون اصلا بالا نمیارم
خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی ❤️❤️
عزیزم برای اینکه حالتان بهتر شود، تعداد وعده های غذایی را به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش داده و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید. غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید. همراه با غذا هیچ نوع مایعاتی نخورید و بین مصرف انواع نوشیدنی های با غذا حداقل 30 تا 60 دقیقه فاصله بگذارید. بعد از خوردن غذا بلافاصله خم نشده و یا دراز نکشید.
صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید و چند عدد نان تست خشک یا چوب شور یا بیسکوییت زنجبیلی بخورید. اگر این راهکارها مثمرثمر نبودند، قرص ویتامین ب 6 هر 12 ساعت یک عدد بخورید اگر موثر نبود در کنار آن کپسول زینتوما روزی یک عدد مصرف کنید و اگر این هم موثر نبود هر 12 ساعت یک عدد دمیترون (اندانسترون) بخورید💜
مرسی ازت مامای دوست داشتنی❤️😘❣️
خواهش میکنم عزیز مهربانم 💜😊💜😊
1639
94
1401/04/15
سوال کننده
1
setare ..
مهسا گلی
مامان محمد حسین
hadise a
🍒𝑴𝒂𝒂𝒉𝒊𝒊𝒊𝒊❄️ 
🧿مامانِ ماهلین🧿 **
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
💜 فاطیما 💜
shima2348 ❤
سمانه ودنیز🌊👶🏻
مریم گلی
🍃🌸شکوفهی گیلاس 🐦
پزشک اوما
