فعلا آب نمک قرقره کن ، اب ولرم با آبلیمو بخور اگه منع مصرف عسل نداری عسل بخور ، تخم به بخور ، نشاسته توو آب ولرم حل کن اونم خوبه ، سوپ مرغ ، سیب ، غذاهای روغنی نخور
آب نمک و کمی هم زردچوبه باهم مخلوط و غرغره کنید خیلی خوبه من دو هفته پیش همینطور بودم
سلام به روی قشنگتون مامان جان
عزیزم فعلا مصرف مایعات به ویژه مایعات گرم ،آبمیوه های طبیعی و همچنین میوه و سبزیجات را افزایش داده و مواد غذایی حاوی پروتئین را بیشتر مصرف کنید. اگر گلودرد شدید است، میتوانید هر هشت ساعت یک قاشق شربت دیفن هیدرامین ساده مصرف کرده و به علاوه می توانید در فواصل منظم مقدار شربت دیفن هیدرامین را به گلو برده و غرغره کنید اما آن را نخورید. چند عدد دانه خشک شده به را نیز میان دندان و گونه خود درون دهان نگه دارید و اجازه دهید تا چندین ساعت در همین حالت بماند. به دلیل تولید لعاب دانه ها همانجا می مانند و با مرطوب کردن فضای دهان و گلو به شدت میتوانند موثر باشند.
با سرم فیزیولوژیک یا آب نمک رقیق بینی و گلو را شست و شو دهید. و در نهایت اگر متوجه شدید که با وجود رعایت راهکارها علائم در حال بدتر شدن است ضروری است به متخصص عفونی یا داخلی جهت ارزیابی شرایط و دریافت درمان مناسب مراجعه کنید 🌹