Ooma
فروشگاه لباس نوزادی و کودک اوما
پرسش (1401/03/05):

برای زیاد شدن شیر و رفع درد سینه هنگام شیردهی

سلام وقت بخیر ، برای زیاد شدن شیر چه چیزهایی باید بخوریم ؟؟ وقتی دارم شیر میدم به شدت سینه ام تیر می‌کشه و اذیتم می‌کنه خصوصا نوک سینه ام راهکاری برای رفع این درد هست ؟؟

ببین من اینجوری بودم سینه ی چپم خوب بود سینه ی راستم کلا درد میکرد یه بار نشستم کلا دوشیدمش خوب شد
هردو سینه هام درد می‌کنه اونقدری شیر نیست بخوام خالی کنم یعنی اینقدر اذیت شدم مثل اوایل بارداری که نمیشد دست بزنی به سینه به همون شدت درد می‌کنه
ماکارانی
دلستر
ابگوشت
سوپ جو
اسفناج ک برای من عالی بود
کنجد

سلام گلم
منم روزتی اول اینجوری بودم درحد چن قطره شیر میومد ولی سینه هام خییییییلی دردناک بود
رفتم بهداست دید گفت شیردوش برقی بنداز
انداختم دوتا شبسهه پر شیر غلیظ زرد رنگ از سینه هام اومد خو دم باورم نمیشد بخدا
دلستر چی ؟ نفخ و دل درد برای بچه نمیاره ؟؟
دلستر نفخ داره
سلام عزیزم ، من شیر افزا میخورم خوب بود ولی اونقدری که می‌خوام نیست دوست دارم اینقدر زیاد باشه بریزه همینجوری از سینه ام 🤭🤭
بهداشت سمت ما اصلا هیچی حالیش نیست
شیر دوش برقی برای من عالی بود اینقدخوب بود که شوهرم برای یکماه کرایه کرد آوددیم خونه
هرچی میدوشیدم شیر بیشتر میشد روزا به پسرم شیر میدادم اینقد زیاد بود اضافشو میدوشیدم توی شبسه میزاشتم یخچال شبا تا صب مامانم میداد به بچم میخورد
حتما امتحان کن خیلی خوبه
من لباسم خیس میشد حتی روی شلوارمم میریخت
از‌ کجا کرایه کنم ؟؟
من مشهدم
بخداشت یه آدرس داد رفتم اول اونجا دوشیدن برام بعدم کرتیه کردیم شبی ۳۰ تومن
شما مشهدی؟
نه متل قو
ببخشید غلط املایی دارم پسرم روی پامه تکون میخوره🤭🤭
زایشگاها دارن نمیدونم کرایه هم میدن یانه
نه مشکلی نیست
آها پس یه پیگیری کنم مرسی عزیزم
فداااات
انشالا که شیرت سرریز بشه همون جور که میخوای نوش جون دلبندت😍
❤️❤️❤️❤️
سلام به روی قشنگتون مامان جان
نوک سینه را ارزیابی کنید، زخم نشده؟ سینه سنگین یا قرمز یا گرم و متورم نشده؟
نه چک کردم پسرم نوک سینه رو میگیره به زور باید کل سینه رو بذارم دهنش ، ولی دست میزنم سینم سفت شده
منم دقیقا دوس دارم لباسم از شیر کثیف شه
هرکی میاد دیدنم میگه شیرت کمه بچت ریزه چمدونم ما شیرمون فلان قد بود تب شیر کردیم مرگ کردیم درد کردیم😞😞😞😞
🤭🤭🤭🤭 من زیره خوردم شیر میخورم هرچی گیرم بیاد دیگه
حرف رو ول کن مهسا جون
من از هر دوتا جاریام ریزه تر بودم جثه کوچیکی دارم شاید الانم منو ببینی به دختر دبیرستانیا میخورم تا مامان سه تا بچه
ولی شیرم چرب بود وبچه هام وزن میگرفتن تا موقع غذا خور شدن
چون بد غذان کم میکنن
سینمم کوچیک بود 75 بود
اما اون جاریم که چاقه و سینه داره بچه هاش لاغرن.
به اینا نیست
توکل به خدا کن همه که یه جور نیستن
من تا پیش مامانم بودم همش چیزی میداد بخورم
از دیروز اومدم خونه خودم فقط رازیانه تونستم دم کنم دوسه لیوان بخورم
هعععععی خاهر😞😞😞😞
متوجه شدم عزیزم ، بنابراین دچار احتقان سینه شده اید. ‌از استامینوفن ساده کمک بگیرید و برای کمک به حل این مشکل، از هر دو سینه در فواصل منظم شیردهی داشته باشید. سینه ها را مداوما بدوشید و با آب ولرم ماساژ دهید. در بین وعده‌ های شیردهی، روی سینه ها کمپرس سرد بگذارید. همچنین برای افزایش حجم شیر این خوراکی ها را نیز بیشتر مصرف کنید :
جو و سوپ جو،
تخم مرغ،
کنجد،
کله پاچه،
ماهیچه،
خرما،
ماهی قزل آلا، انواع گوشت ها،
ریحان، اسفناج، برگ چغندر،شوید،
بادام، پسته و فندق
نخود و عدس (خوب خیس بخورند تا تفخ نداشته باشند)،
عسل،
قارچ،
زیتون،
برگه زردآلو،
انجیر، گلابی، انار شیرین، طالب، گرمک، هندوانه، خربزه....
و از قطره های شیرافزا، لاکتاول و گالاکتومید استفاده کنید. از شیردوش برقی نیز کمک بگیرید🌷
خیلی ممنون از کمک شما پزشک عزیز حتما انجام میدم 🌹🌹🌹🌹
دکتر عزیز میگن چون فعلا تازه رایمان کردبم خندونه نخوریم نفخ داره
این میوه‌هایی ک گفتید مشکلی ندارن؟
طالبی و گرمک؟
کمپوت سیب و گلابی خانگی درست کنید با اب زیاد و بدون شکر

کله پاچه
برنج و فیله گوسفندی
ابهویچ خانگی و اب سبب
مایعات گرم و ولرم با خرما
خوذدن هشت لیوان اب
جوجه محلی
کدوحلوایی
خواهش میکنم جان دلم 🌷💗🌷💗
مامان گل در مورد خوراکی ها باید به بدن و شرایط کلی خودتان نگاه کنید، واکنش بدن هر فرد نسبت به خوراکی ها متفاوت است اگر همیشه با هندوانه دچار نفخ می شوید یا به آن حساسیت دارید مصرف نشود و در غیر این صورت با خیال راحت بخورید 💗

سوالات مشابه