اضافه وزن بیش از نرمال در بارداری

سلام عزیزم سعی کن میوه جات و آجیل و سبزیجات بخوری خودتو با اینا سیر کن

ورزش هم میتونی من تو خونه پیاده روی میکنم

دقیقا عین من.
منم قبل بارداری 57 بودم. الانم وزنم 65و نیم شده از اول . بیشترشم همون 3ماه اول اضافه شد 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
من همش استراحت هستم، اولش ک بخاطر هماتوم مطلق بودم خون ریزی داشتم بعدشم بخاطر سرویکس و سرکلاژ.
هنوزم نمیتونم فعالیت کنم چ برسه ورزش 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
ولی توی اوما برام 700 گرم زیاد زده
چیزی نیست که. خیلیا بیشتر ازینا اضافه وزن داشتن و مشکلی نداشتن. مشکل فقط اینه بعدش خودمون اذیت میشیم توی کم کردنش.
من یبار لاغر کردم از 80 😂😂 دوباره کم میکنم مهم نیست 😁 نینی سلامت باشه بقیه اش مهم نیست

دکترم ک اصلا هیچی نگف اینقدر باردار چاق میان پیشش. دختره با من همزمان باردار شد 97 کیلو بود. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
اونایی ک با وزن بالا باردار میشن خیلی کمتر اضاف میکنن.
ماها ک لاغر بودیم طبیعیه. نگران نباش. من 3ماه اول اصلا سیر نمیشدم نصف شب غذا میخوردم 😂😂😂
3ماه دوم تازه نرمال شدم.

الان شما منو ترسوندین من قبل بارداری ۵۱بودم الانم۵۳ چرا پس من چاق نمیشم ۲۰هفته هستم ی چسه شکم دارم .اونقدرم میخورم که نگو نمیدونم کجا میرن

میشه چن کیلو ب من بدی توروخدای مهربون😅من هنو ب وزن اولم نرسیدم و کلی کم دارم وزن و اصلا هیچکی نمیفهمه حامله ام بس که شکمم تخته

داد نصف نصف

منم وزن اضافه نکردم چون ۳ ماه اول وزن کم‌ کردم الان ۷۰ هستم تقریبا 😁

ولی شکم دارم 😁

این خوشحالی داره عزیزم برو حالشو ببر ک خدا حسابی بهت حال داده 😁😁😍😍

خوش بحالتون واقعا 😁😁حسودیم شد بهتون.
من ک علت وزن گرفتنم فعالیت نداشتن هست بخاطر شرایطم. وگرنه اینهمه نباید اضاف میکردم 🤕🤦🏻‍♀️

منم خیلی ناراحتم چون قبل بارداری ۶۳ بودم بعدتوسه ماهه اول بخاطرضعفایی که داشتم اصلامتوجه خوردنم نبودم یهووزنم رسید به ۶۸ درصورتیکه خیلیاوزن کم میکنن الان وارده ماه پنجم شدم ازماهه چهارم یکم بیشتردقت کردم امابهرحال الکی الکی من پنج کیلواضافه کردم

دقیقا منم همین. بیشتر وزنم 3ماه اول اضافه شد.

عزیزم منم اتفاقا قبل بارداری ۵۵بودم سه ماهه اول ۵۳شدم الان ۵۷ام.اتفاقا خوشحالم که خیلی اضافه نشده تا الان

من ۱۶۸

امروز وزنم اومده پایین شدم ۶۴.۷ یعنی ۸۰۰ گرم کمتر ، خودم حس سبکی و بهتری دارم

مرسی