Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/01/18):

بی طاقتی در شیردهی

سلام من یازده روزه زایمان کردم ولی الان دوسه روزه که حالم اصلا خوب نیست خیلی بی طاقتم سر درد دارم و دیروزم سِرُم زدم ولی فقط همون روز خوبم کرد...کلا بی حالم و بنیه ندارم...مولتی ویتامین و آهنم میخورم..سفالکسینم از بیمارستان بهم دادن اونم میخورم..دیگه چیکار کنم که بنیه داشته باشم و طاقتم برگرده..چی بخورم..چه غذاهایی چه ویتامین‌هایی..

کاچی خوردی؟؟برا بعد زایمان خیلی خوبه قوت میده همینو فقط بلدم😅
یچیزی مامانم درست کرد با آرد و کره و این چیزا فک کنم همون بود
ولی فقط یبار خوردم
طبیعیه بابا زاییدا
کم کم خوب میشی همین داروهارو مرتب بخور
خسته شدم دیگه...شکمم زیاد اذیتم نمیکنه فقط خیلی بی‌حال و بیطاقتم...از امروز سر درد دارم چشمام تار میبینه
از ترس نفاخ بودن غذاها نمیدونم چی بخورم چی نخورم..چیزای مقوی
همه چی بخور
من از اول همه چی خوردم دخترم ما شا الله به هیچی حساسیت نداره
از شیر و ماست بگیر تا گوجه و همه چی خلاصه
غذای های مقوی بخور
عسل و شیره خیلی مقوی هستن صبحا حتما بخور
سز شدی یاطبیعی
طبیعیه این حالت ها هم ضعف زایمانه رفته رفته بهتر میشی
من هرروز میخوردم مامانم هرروز واسم تخم مرغ تو روغن محلی مینداخت اونم میخوردم
سزارین شدم
آخه تخم مرغ زردش واسه زردی میگن خوب نیس..نمیدونم...البته نی نی من خیلی خیلی کم داره که دکتر گفت چیزی نیست..اما باز رعایت میکنم
من خوردم بابا تومیگی کاچی هم نخوردی
اون بیماری که بعد زایمان میاد میگن تاآخر عمر میمونه تامیتونی به خودت برس برای جلوگیری از زردی هم میتونی شیر خشک کمکی بدی تا مدفوعش زیاد باشه ازبدنش خارج شه
سلام مامان جان
قدم نورسیده مبارکتان باشد💖
عزیزم فشار خون چک شده؟
بله رفتم دکتر سرم زدم ۸ بود
چون گرسنم بود
همش میگن نفاخه من نمیدونم چی بخورم..چیزای مقوی که قشنگ منو نگهداره
تخم مرغ وروغن محلی،عسل وروغن محلی،کاچی من الان چن روزه صبحونه دارم عسل محلی وروغن محلی میخورم قوه ام برگشته اصن
علاوه بر چیزایی که دوستان گفتن و مکمل هایی که میخوری ما به زائو تا چهل روز گوشت گوسفند ( گردن و ماهیچه ) و گوشت جوجه خروس و اردک و غاز میدیم همش رو هم تو کره محلی تفت میدیم و بعد افزودنی ها به سلیقه خودتون بریزیدو آب تا بپزه بعد تو آبش کمی برنج میریز که نگهت داره ، اگر برا زردی میترسی گوشت خروس طبع سردی داره تا زدی بچه رفع بشه اونو بخور بعد از باقی غذاهای مقوی استفاده کن خیلی هم درگیر نفخ نباش خلاصه باید همه چی بخوری دیگه بدن بچه هم از اول عادت میکنه
عزیزم حتما هرگاه سردرد دارید فشارتان کنترل گردد، زیرا احتمال افت یا بالا رفتن فشار وجود دارد. برای بهبود شرایط تلاش کنید تا به میزان و تعداد وعده های غذایی و میان وعده ها اضافه کنید تا معده برای مدت طولانی خالی نماند. وعده های غذایی غنی از پروتئین باشد خصوصاً انواع گوشت ها را بخورید و همچنین روزانه تخم مرغ مصرف کنید. کاچی، آجیل و اصولا تمام مواد غذایی را مصرف کنید خوراکی‌هایی که شما می خورید ارتباطی با زردی دلبندتان ندارد و اگر خوب غذا نخورید این کاهش حجم شیر است که باعث تشدید زردی خواهد شد🌸
عزیزم گرمی جات زیاد بخور بدنت سرد شده
من سر زایمان اولم دقیقا مث تو بودم چون از ترس زردی بچه لب ب هیچی نزدم حالم خیلی بد بود
ولی الان هم ویتامینامو میخورم هم گرمیجات
کاچی رو با روغن حیوونی درست کن خیلی قوت داره
خیلی ممنونم
من فقط یبار خوردم..پس بازم میخورم..
مرسیی

سوالات مشابه