سرماخوردگی مادر شیر ده

سلام مامان جان
باتوجه به مشابهت علامت های کرونا و سرماخوردگی فعلا خود را قرنطینه کنید.
مصرف مایعات به ویژه مایعات گرم ،آبمیوه های طبیعی و همچنین میوه و سبزیجات را افزایش داده و مواد غذایی حاوی پروتئین، شربت آب لیمو، آب گرم و عسل، سوپ سبزیجات و مرغ، عصاره ماهیچه و عصاره بلدرچین را بیشتر مصرف کنید.
اگر تب یا درد داشتید، هر هشت ساعت یک عدد استامینوفن مصرف کنید.
به طور مداوم با سرم بینی و گلوی خود را شست و شو دهید.
برای مشکل آبریزش، شبی یک عدد سیتریزین بخورید.
در صورت تداوم علامت ها و یا شدت گرفتن آن ها، هر چه سریعتر جهت ارزیابی و دریافت داروهای مناسب حتما به متخصص عفونی یا داخلی مراجعه کنید. برای جلوگیری از ابتلای فرزندتان هم، در منزل در تمام اوقات ماسک مناسب بزنید و در هنگام در آغوش گرفتن اون ماسک حتما دو لایه باشد، قبل شیردهی دستان خود را بشویید، به جز مواقع لازم دلبندتان را در آغوش نگیرید و تهویه خانه‌ برقرار باشد تا احتمال خطر به حداقل برسد🌹🌹🌹