به دکترتون گفتید؟ روزی چقدر؟
چطوری گرفتی عزیزم؟ شیردهی رو چه کردی؟؟
سلام من ویتامین d3 50000 دکترماهی یه عددگفته بخورم،قرص جوشان دوز ۱۰۰۰ هفته ای ۲ بارمیخورم
۵۰۰۰۰هزار نشنیده بودم!زیاد نیس؟
نمیدونم دکترم گفت ماهی یه دونه بخورم
دوستان بقیه ام لطفا بگن چی مصرف میکنن
من ویتامین c۱۰۰۰ همین جوشان هفته ای یکی میخورم ویتامین d۵۰۰۰ ماهی دوتا
من الان ک فقر اهن گرفتم همراه قرص اهنم میخورمش
ویتامین دی زیادیش سنگ سازه دکتر من میگه اگه روزی سه وعده لبنیات مصرف میکنید و کمبودشو ندارید ب قرص نیازی نیس
من مصرف لبنیاتم زیاده ولی هروق ازمایش میدم پایننه
خب شما دکترت حتما باید برات کلسیم رونوشته باشه ننوشته؟
هم کلسیم نوشته هم ویتامینD
ویتامین دی که باید بخوری با کلسیم و مولتی ویتامین و اهن
پسرمم گرفت شیر بهش میدادم
سلام بله میتونید مصرف کنید اما بیشتر سعی کنید از منابع طبیعی ویتامین سی استفاده کنید
قرص دی تری ۱۰۰۰ دارم.لطف بفرمایید بگید چند روز یکبار مصرف کنم؟؟