بالارفتن وزن در بارداری

سلام عزیزم.
وزن قبل از دوران بارداری شما در محدوده طبیعی بوده و شما در دوران بارداری مجاز به اضافه وزن 11/5 تا 16 کیلو بوده اید اما این افزایش وزن نباید در یکی دو ماهه اتفاق بیافتد، ار هفته 13 بارداری به بعد تقریبا هفته ای 0/5 کیلو باید اضافه وزن داشته باشید. افزایش ناگهانی با خطراتی مانند پره اکلامپسی در ارتباط است، حتما فشار خون را چک کنید. در افراد قد بلند با وزن کم معمولا شکم خیلی بزرگ نیست و گاهی تا ماه آخر بارداری ممکنه کسی متوجه بارداری شما نشود. اگر پزشک به شما اجازه داده، برای کنترل وزن پیاده روی بروید، نان و برنج و سیب زمینی را کمتر مصرف کنید اما به هیچ وجه حذف نکنید، در بارداری رژیم کاهش وزن بی معنی است فقط شما باید روند سرعت افزایش وزنتان را کاهش دهید.

عزیزم، قرص تیرویید را مرتب مصرف کنید، پره اکلامپسی معمولا با ورم ناگهانی دست و صورت، افزایش وزن ناگهانی، فشار خون بالا که همراه با دفع پروتیین در ادرار است. در بارداری اگر فشار بالا باشه، پزشک آزمایش دفع پروتیین را تجویز خواهد کرد.