سلام زهرای نازنینم
وقتتون بخیر عزیزم
ویتامین دی نمیخورید؟ هیچ علامت دیگری ندارید؟
نه ویتامین دی رو دکترم قطع کرد علائم دیگه ای هم ندارم بیشتر ام همه انتهای ستون فقراتم و پاهام درد میکنه
عزیزم چرا قطع کردند؟ سطح ویتامین دی در آزمایش بالا بود؟
قبل مصرف ویتامین دی سطحش ۳۰ بود حدودا ۴ ماه ویتامین دی ۲۰۰۰ یه روز درمیون خوردم دیگه آزمایش ندادم
از ۱۵ هفته اسید فولیک و ویتامین دی و قطع کردن کلسیم اگ و مکمل اهن میخورم
عزیزم حتما سطح ویتامین دی چک شود. به علاوه مصرف مواد غنی از کلسیم را افزایش داده و به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت نخوابید و یا ننشینید. مکمل ب 1 روزانه یک عدد و پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قرص منیزیم اکساید 250 را تهیه کرده و روزانه یک عدد مصرف نمایید.
اگر با وجود این راهکارها به هیچ عنوان بهبودی حاصل نشد، جهت بررسی دقیق تر یک نوبت معاینه و مراجعه حضوری توصیه می شود🌷🌷
خواهش میکنم زهرا جانم 💙💜💙