لاغری در دوران شیردهی!!!!!

هیچ کاری نکن لاغر میشی عزیزم

من ۸۹ شدم تا آخر بارداری الان شدم ۷۰

خداکنه لاغربشم...افسردگی گرفتم...۶۸کیلوام.ازخودم بدم اومده

خیلی زوده عزیزم رژیمم نمیتونی بگیری ورزش انچنانی هم نمیتونی مخصوصا اگه سز هستی

من شصت و چهار بودم الان شدم پنجاه و نه

تازه شیرم نمیدم

اره سزارین بودم
ب شوهرم گفتم لباس عیدم نمیخرم تا لاغر نشم هیچی نمیخرم

چند ماهه زایمان کردید؟؟؟

من شیرم میدم

من زیاد دوس ندارم لاغر شم‌تا ۶۵ برسم خوبه

من خیلی حالم بده...قدمم۱۶۵

خوبی که

من ک لاغر نشدم هیچ، چاقتر هم شدم

همه لاغر نمیشن با شیردهی

وای خداییش حس بدیه

الان از فرم شکمو سینم ک پر شده بدم میا

چند کیلویی؟

۶۸

۴، ۵ کیلو میتونی کم کنی تا عید

منم دو سه هفته است ک پرخوری رو گذاشتم کنار

😅

یکم جمع و جورتر شدم

والا کم میخورم
خیلی کم
شیرینی و این چیزام نمیخورم

امشبم شام نخوردم
شیردارچین و خرما خوردم

میخواستم از بهاره غفاری رژیم بگیرم

همه میگن نگیر

پس حتما لاغر میشی
نگران نباش

من خریدم
میخوای بفرستم برات

واسه شیردهی رو؟

آره

وای اگه بفرستی ک لطف بزرگی میکنی

البته الان خوابم میاد
باید اسکرین شات بگیرم، زمانبره
فردا هم مهمون داریم وقت ندارم
فردا شب یا پس فردا یادآوری کن هر وقت اوما رو باز کردم میفرستم برات

😅😅😅😅

من فقط خریدم.
اصلا عین اون پیش نمیرم

حتما یادت میندازم
اعلان این تاپیکو روشن کن همینجا بهت پیام بدم

آره
روشنه

سخته؟؟؟

ازین مدلاییه ک میگه هر چی میخوای بخور

فقط اندازشو بهت میگه

مثلا نهار زده اگ برنج میخوای بخوری ۱۲ قاشق بخور

وای دمت گرم
برام بفرست فردا شب یا پسفردا

شام ۶ قاشق

اگ کشک بادمجون میخوری فلان قدر

🤣

اخه بعضی رژیما خیلی سختن...فیله فلان...استیک فلان

من دخترم نزدیک ی سالش عزیزم

من قبل بارداریم۶۰بودم

لاغر...خوب...

قربونت
گوشیمم حافظه نداره.
اگ حافظشو تو لپ تاپ خالی نکردم ، شماره موبایلتو میگیرم واتساپ میفرستم برات

اگه فایل پی دی اف باشه ک‌خوبه‌همون واتساپ

آده

پی دی اف

اگ گذاشتی بخوابم🤣🤣🤣🤣🤣

زحمتت نباشه همون واتساپ بفرستی

میفرستم حتما برات

من جاریم 75 بود قبل بارداری الان بعد زایمان شده 86کیلو

بخواب بخواب

Ok
شمارتو چجوری بفهمم

دخترشم پنج ماهش

یا خدا...خیلی سخته

اره هرکاری میکنه لاغر نمیش

باشه
اسکرین گرفتم

حذف کن شمارتو

اگ تا فردا پس فردا نفرستادم یادآوری کن ک بفرستم

stk: |~|11|~|103_col

شب بخیر

شبت بخیر

یکسال دیگه تاپیک میزنی خیلی لاغر شدم چیکار کنم چاق شم😑😑

شیردهی با آسفالت یکیت میکنه نگران نباش

منم اوایل همش بفکر باشگاه بودم که چجوری برم لاغر شم قبلا چون ۵۰ بودم بعدش بارداری ۶۰ به بالا شده بودم رفته بودم خرید عید نوروز هرجا میرفتم میگفت بارداری دخترم دقیقا دوماهه بود خیلی ناامید میشدم هیچ کدوم از لباسام اندازم نمیشد ولی الان فک کنم بازم ۵۰ شدم میترسم لاغرتر بشم الان چون باز لاغرتر از اینم زشت باشم

خداکنه

خوشبحالت

منکه ۵۴ شدم میخام ۶۰ بشم

اوه منو چی میگی ۸۰ کیلوم تازه فقط بیست سالمه😔

تو بارداری ۶۰ کیلو شدم بعد زایمانم چاق شدم

نمیدونم چیکار کنم امکان رفتن به باشگاه ندارم رژیم هم سحتمه 😅😅

عالیه وزنت

بعد زایمان چاق شدی؟؟؟

قبل زایمانم ۸۰ بودم بعد توبارداری ۶۰ رسیدم از بس ویار بدی داشتم دیگه بعد زایمانم برگشت

منم قبلش۶۵بودم...الان۶۸...

😞باز بهتر من

سلام...خوبی...هروقت امکانش بود فایل پی دی اف رو برام واتساپ کنی عزیزم..ممنونم

اگه میشه اینجا بزار ما هم برداریم فرسته جون البته اگه امکانش هست

اره عزیزم همینجا بفرس لطفا

باشه عزیزان
میفرستم
یادم هست
فقط باید اول گوشیمو خالی کنم ک بتونم از صفحه هاش اسکرین شات بگیرم

مرسی دوست عزیز ❤

😘😘😘😘😘😘