Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/10/15):

نکات و ورزش ها برای زایمان طبیعی

سلام خدمت خانم دکتر عزیز و بقیه دوستان
من خیلی دوست دارم هفته ۳۷ تموم شد زایمان کنم و بیشتر از این طول نکشه
به نظر شما باید چی کار کنم
الان هفته ۲۴ هستم واصلا پیاده روی ورزش نداشتم از کی باید شروع کنم

هنو زوده
اول ۹ماه باید شروع کنی
منظورم هفته چندم ؟
کسی بوده که هفته ۳۶ یا ۳۷ زایمان کرده باشه؟
کلاسای زایمان بری فک کنم ورزشارو بهت بگه یا امادگیارو بهت بگه
اره بودن خیلیا
خواهرم یه ماه پیش ۳۷ هفته ۳ روز بود زایمان کرد
آره قراره هفته آینده برم خواستم از تجربه دوستان هم بدونم
چقد خوبه منم دوست دارم هفته ۳۷ باشه
دمنوش گل گاوزبان از چند هفته باید خورد برای نرم شدن رحم؟
من ک میترسم از طبیعی تحمل دردم خیلی کمه خوبه از الان داری اماده میشی
من کلاس زایمان رفتم از ۱۸ هفته هم پیاده روی کردم کم کم تا الان هر روز ورزش کردم از هفته ۳۶ به بعد دمنوش گل گاو زبان و تخم شوید و پنیرک و زعفرون دارم میخورم توپ پیلاتس هم دارم و ورزش میکنم باهاش ولی هییییچ خبری از زایمان نیست که هیچ تازه دهانه رحمم هم کج شده احتمال سزارین شدن دادن بهم 😄😄😄😄
ببین قسمتت چی میشه اخرش عجله نکن لذت ببر از حاملگی
از هفته ۱۸ پیاده روی میکردی خیلی خوبه
عه چرا الان نمیتونی طبیعی بیاری؟
من طبیعی میخوام
منم طبیعی میخوام ولی دکتر گفت وزن بچه رفته بالا و کج شده
دهانه رحمم کج کرده
گفت تا هفته ی دیگه ورزش کنم انشالله درست بشه و زایمان کنم
انشالله به سلامتی زایمان کنی
سلام به روی ماهتون مامان محیا
عزیزم فعلاً برای ورزش های آماده سازی لگن جهت زایمان بسیار زود است اما می توانید ورزش های دوران بارداری را برای آماده سازی کلی بدن تحت نظر کلاس های آمادگی زایمان آغاز نمایید البته به شرط آنکه بر اساس سونوگرافی ها و شرایط شما فعالیت و ورزش کردن مجاز در نظر گرفته شده باشد. اما در رابطه با این که دوست دارید زایمان حتما در هفته ۳۷ رخ دهد متاسفانه نمی تواند تضمین ۱۰۰% داشت زیرا بدن هر فرد با دیگری متفاوت بوده و بنابراین شرایط بارداری نیز به شکلی کاملاً منحصر به فرد پیش می رود و ما نمی توانیم در زمان زایمان طبیعی مداخله جدی داشته باشیم💓
ممنونم 🌹🌹🌹
خواهش میکنم گل من💕🌸💕
stk: |~|12|~|10_col

سوالات مشابه