یسوال وقتی مولتی ویتامین میخورم

سلام به روی ماهتون مامان جان
بله جانم، کلسیم، و مکمل آهن باید جداگانه نیز مصرف شوند. با توجه به سن بارداری اگر مبتلا به تالاسمی مینور و یا بیماری‌هایی مانند سلیاک یا کم خونی سیکل سل نباشید با عبور از هفته ۱۶ بارداری دیگر نیازی به مصرف مجزای مکمل های مبتنی بر اسید فولیک مانند یدوفولیک نیستید و در مورد مکمل ویتامین دی به صورت جداگانه نیز دستورالعمل وزارت بهداشت این است که تا پایان بارداری روزی یک عدد مکمل ویتامین دی ۱۰۰۰ میلی گرم مصرف نمایید اما اگر تا به حال از این مکمل استفاده نکرده اید حتما سطح ویتامین دی مورد بررسی قرار بگیرد تا بر اساس میزان آن در مورد مصرف مکمل و دوز مورد نیاز تصمیم گیری شود.
مکمل ویتامین ب و منیزیم نیز در صورتی جداگانه مصرف شوند که بر حسب شرایط و شرح حال شما و علائمی که تجربه می کنید پزشک مصرف آنها را لازم بداند.
این مجموعه با توجه به افزایش نیاز بدن در طی بارداری و اینکه شما باید هم پاسخگوی نیاز بدن خود و هم پاسخگوی نیاز بدن جنین در حال رشد باشید مصرف مکمل‌های مولتی ویتامینی به تنهایی کفایت نکرده و باید به طریقی که گفتم عمل کنید🌹

خواهش میکنم مامان گل مهربان 💓💓

stk: |~|11|~|18_col