وزن ۷ ماهگی نوزاد چقدر باید باشه

سلام مامان جان
برای ما مهم روال و روند وزن گیری طبق نمودار رشدی است و برای هر شیرخوار می تواند کاملا منحصر به فرد باشد. می توانید نمودار رشد دلبندتان را ارسال کنید؟

عزیزم نمودار رشدی خوب است و جای بهتر شدن هم دارد. برای مقوی کردن غذاها، بعد از پخت تکه های جامد غذا مانند گوشت، حبوبات، سیب زمینی و سبزی ها، آن‌ها را از آب سوپ جدا کرده و له کنید، سپس کم کم آب سوپ را به آن اضافه کنید تا یک پوره غلیظ درست شود.
یک قاشق مرباخوری شیرخشک به حریره یا سوپ کودک اضافه کنید.
به غذای کودکان به اندازه یک قاشق مرباخوری (کره ،روغن زیتون یا روغن مایع) اضافه کنید. این کار بدون آنکه حجم غذا را افزایش دهد مقدار کالری آن را افزایش می دهد، ضمن آنکه بلع غذا برای دلبندتان آسانتر می شود. اما مراقب باشید مقدار زیادی روغن به غذا اضافه نشود، زیرا ممکن است فرزندتان زودتر احساس سیری کند و نتواند همه غذایش را بخورد.
مغزهای خام مانند بادام و پسته دارای انرژی و نیز پروتئین و ریزمغذی ها به میزان نسبتا خوبی هستند. از این مواد غذایی به صورت پودر شده می توان جهت مقوی کردن و مغذی کردن غذای فرزنذتان استفاده کنید🌹