شرح حال زایمان طبیعی 🥰🥳🥳🥳🥳🥳

سلام😁گفتم حالا ک فسقل خوابه واستون بگم:
این هفته های آخر ینی از ۳۷ هفته ب بعد ورزشامو بیشتر کردم و هرشب ۴۰ دقیقه پیاده روی میکردم رابطه بدون جلوگیری ام داشتم
۳۸ هفتهو ۳ روز بودم ک داشتم خونرو تمیز میکردم احساس کردم ک کیسه آبم پاره شده نیم ساعت بدش رفتیم بیمارستانو من بستری شدم با ۳ فینگر.
تو ۳ فینگر دردی نداشتم ولی بدش دردام شروع شد ک زیر دلم مثل درد پریودی بود میگرف ول میکرد من تو اون تایمی ک میگرف تنفسایی ک تو کلاس بهمون یاد داده بودن انجام میدادن(شمع فوت کردن)
تو تایم استراحت با ماما همراهم ورزشارو میکردم تا این دکتر بیهوشی اومد گف اگ اپیدورال میخوام الان وقتشه...منم تو ۴ سانت اپیدورال گرفتم ک یهویی کل دردام رف حتی ماماهمراهم گف اگ خوابت میا بگیر بخواب تو ۲۰ دقیقه شدم ۸ سانت تا ب دکترم زنگ زدنو اومد فول شدم و با دوتا زور خوب پسر قشنگم بدنیا اومد با وزن ۳۵۰۰
بعدشم ک تو ریکاوری شکممو فشار‌میدادن چون اپیدورال داشتم متوجه نمیشدم...
میخواستم تشکر کنم از دکتر اوما و تمام اومایی ها ک تو این ۹ ماه هر سوالی ک داشتم منو راهنمایی کردن 🥰❤